Buona gara comunque a chi la farà!
Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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SlowRunner
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Mi sarebbe piaciuto(e infatti il thread l'ho aperto io
) partecipare, però gli ultimi 2 lunghi sono stati caratterizzati da dolori al polpaccio sinistro e quindi li sto facendo anche più lenti(perlomeno i km li ho rispettati). Pertanto pur dovendo fare domenica prossima proprio 21km preferisco farmeli al lago vicino casa in maniera più conservativa possibile per arrivare a Firenze in condizioni migliori.
Buona gara comunque a chi la farà!
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Maratone:43
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francof;24:RM,Helsinki,Amster;25:FI
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Adrix
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Si, non rompo le palle neanche quando sono 1/2 in coma; mi accorgo se la mia donna va dal parrucchiere e cambia taglio (quindi la guardo quando rientra a casa), e per ultimo se lei fa' tardi, cucino invece di aspettare sul divano che lei torni.tolly ha scritto:@ lalla: e' quello che penso anch'io! Corro x divertirmi...arrivare con un supercrono ma soffrendo non mi interessa![]()
@ adrix: che poi tradotto significa che stai abbastanza bene e che quando hai il raffreddore non chiedi l'estrema unzione?
Se hai queste tre cose già sbaragli la concorrenza!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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Lalla
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
dopo i 18 km di oggi con gambe di legno, dolori sparsi e non identificati, senza un filo di voce, posso solo scrivere una cosa: Fiumicino e muro delle 2 ore NUN VE TEMO 
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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tolly
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
@ adrix: mi avvalgo della facoltà di non rispondere
(ho fatto bene, vero mau?)
@ lalla: fosse anche a capocciate ma quel muro lo frantumerai

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maumau1
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Diciamo che delle tre io non faccio mezza
....pero' ho molte altre qualita'

Maurizio
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Adrix
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
..se volete cancello il post…. o cancellalo tu Mau!!
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andrea_m
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Non la posso fare, non mi ricordavo che il certificato medico mi scade il giorno 8 novembre e la visita medica è programmata per il 15...
Non sapete quanto mi dispiace!
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
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maumau1
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
No no....facciamo che chiudiamo l'OT che i Mod ci caxxiano 
@Andrea, peccato...occasione per ritoccare il personale!
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Maurizio
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tolly
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
l'altezza mezza bellezza non vale
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Sky Mario
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Re: Fiumicino Half Marathon - Roma - 10/11/2013
Io non sono più tanto sicuro di esserci.
A meno che non corro un 21+15, senza quasi fermarmi,
il programma di allenamento per Firenze, cambiato da sabato,
m'impone l'ultimo lunghissimo per il prossimo weekend!
Mi sembra difficile unire alla gara l'allenamento, anche se la facessi a ritmo tranquillo,
non ho idea di come proseguire dopo l'arrivo....
e non credo proprio di poter anticipare 15 km prima della partenza.
Decido entro domattina, per ora sono in forse.
Sky Mario
A meno che non corro un 21+15, senza quasi fermarmi,
il programma di allenamento per Firenze, cambiato da sabato,
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Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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