Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

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gian_dil
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da gian_dil »

laStefi sta facendo pretattica :mrgreen: ...con la giusta compagnia vai forte eccome :thumleft:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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La Stefi
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da La Stefi »

Gian :flower: Devo trovare una mezza in discesa per andare forte..
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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titti74
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da titti74 »

Urka... Urka....vediamo un po se riesco a fare qualche lungo a gennaio... Mi Ero ripresa di stare lontana dalle mezze x un po...... E poi Devo vedere che mi sa che il certificato scade in quei giorni.... Comunque sto connessa!!!!! Lella l' altra di cui parli è seregno ???
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Lella
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da Lella »

Dai ragazze! Si può fare come allenamento....
Io comunque ci vado! Non potevo esimermi dal correre in quei luoghi ameni :)
Baci
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da crop74 »

potrei esserci anche io... decido dopo Novara :salut:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Mad Shark
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da Mad Shark »

La Stefi ha scritto:Gian :flower: Devo trovare una mezza in discesa per andare forte..
OT
esiste :mrgreen: , non mi ricordo dove,me ne parlava mototeto , è una mezza tutta in discesa, tranne un'ultimo tratto dove c'è una salita allucinante per recuperare il dislivello perso dalla partenza :smoked: :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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piertutor
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da piertutor »

crop74 ha scritto:potrei esserci anche io... decido dopo Novara :salut:
Crop, voci insistenti sembrano sostenere che la Fidal abbia scelto per te...vedi 3d della mezza di San Gaudenzio
Lorenzo

Le prossime:
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tom.91
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da tom.91 »

Stanno già segnando i chimlometri sul perocrso...il 16/2 si avvicina!
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
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piertutor
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da piertutor »

Eggia', ho notato le tacche riverniciate di fresco sulla ciclabile tra il castello di Cusago e Cisliano. Mettono quasi ansia! :afraid:
Lorenzo

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marco.genta
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

Messaggio da marco.genta »

Quasi quasi... Ho in caro amico che abita a Cisliano e potrei cogliere l'occasione...
Ma devo attendere la decisione di mia moglie su Verona...
Intanto vi leggo!

Ps: ho visto una traccia garmin dell'anno scorso: da carogne il cavalcavia a 200 metri dall'arrivo eh??
10.000: 40:31 - Tuttadritta 12/04/2015
21.097: 1:28:52 - Mezza Maratona del Castello 15/02/2015
42.195: 3:19:04 - Maratón Valencia 20/11/2016

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