CorriOlimpiaEur...15/12/2013

[gaetano_63]

in bocca al lupo e buon divertimento

'azie, speriamo bene ... cmq mi scrivo i chilometri con salita sulla mano, povera memoria mia che non mi aiuta ...

[Sea Runner]

in bocca al lupo e buon divertimento

'azie, speriamo bene ... cmq mi scrivo i chilometri con salita sulla mano, povera memoria mia che non mi aiuta ...

beh, non venirmi poi a dire che c'erano 100 metri di errore...

anche a me hanno cambiato il numero di pettorale: ho chiesto il motivo a Michelangelo della TDS, che mi ha spiegato che la Fidal ieri ha richiesto i primi 400 numeri (è anche una gara di campionato regionale individuale e di società Master su strada), quindi ha dovuto rifare tutto

buon divertimento anche da me

[gaetano_63]

Morto, sono morto Abbiamo fatto alpinismo, abbiamo fatto.....

dopo una brutta notte quasi insonne non mi sentivo al top, ma alla partenza tutto e' passato.

Ho trovato la gara durissima. fatto sta che mi era stato detto farla come allenamento e di provare a forzare sin dall'inizio. Pero' io non ho tenuto conto delle salite e sono partito come se fosse una veloce in pianura. Dovevo capire io che le indicazioni andavano alla situazione. Il secondo km soprattutto sicuramente troppo veloce: 4.02.

Pero' mi sentivo bene ed ho continuato a forzare anche se calando un po' il ritmo. fatto sta che al quinto ho dovuto cedere qualche altro secondo e gli ultimi due tirare il remi in barca. Ho concluso con un 42.30 di real time che non mi e' piaciuto molto.

Pero' la posizione 18 di categoria e 153 su 758 mi dice che non e' andata cosi' male, o no?

ciao

Grazie a sea per le info, pero' sono stato piu' rimbambito del solito: avevo intenzione di scrivere sulla mano i km in cui c'erano le salite ma me ne sono dimenticato. Comunque a memoria sono riuscito a ricordare quasi tutto....
a voi come e' andata?

[smiri11]

Il percorso è un buon allenamento, divertente.

Il ristoro finale penoso.

[Sea Runner]

Grazie a sea per le info, pero' sono stato piu' rimbambito del solito: avevo intenzione di scrivere sulla mano i km in cui c'erano le salite ma me ne sono dimenticato. Comunque a memoria sono riuscito a ricordare quasi tutto....
a voi come e' andata?

a me bene... avevo ben presente l'altimetria e mi sono giocato le carte (poche...) nel modo migliore. Sull'ultima salita avevo le giuste forze per andare in progressione e ho poturo pure recuperare qualche posizione...

Alla fine 51.35 di garmin (me ne hanno aggiunti altri dieci in classifica ufficiale): sono sui miei limiti . L' obiettivo, come al solito, era arrivare a 2/3 dei partecipanti, e stavolta c'è mancato un pelo.

Bello correre in paraggi conosciuti, percorso impegnativo, organizzazione buona salvo il ristoro a fine corsa: vista la fila me ne sono andato al nasone lì vicino...

[gaetano_63]

Il percorso è un buon allenamento, divertente.

Il ristoro finale penoso.

insomma, mi so' divertito poco cin tutte quelle salite, ma ho sbagliato io ad impostare la gara !

per il ristori concordo, non ho preso niente per disperazione e sono andato via.

Ma il pacco gara? io sono stato "aggredito" all'arrivo da una tipa che voleva il chip mentre ancora ansimavo, anzi agonizzavo...mamma mia che stress, sono riuscito ad urlare " non avete pieta'!''. Questa volta l'ho messa sullo scherzo, ma la prox mi arrabbio e polemizzo...


I tempi non concordano per niente con il mio garmin:

primi tre km secondo garmin 4.08 , 4.03 e 4.12 ma tds dice che la media e' stata 4.03: come e' possibile?

inoltre tds dice 10 km in 42.40 con uno scarto di 30 secondi, mentre a me il garmin dice 42.30 effettivi .... mistero....!!!

[Sea Runner]

Ma il pacco gara? io sono stato "aggredito" all'arrivo da una tipa che voleva il chip mentre ancora ansimavo, anzi agonizzavo...mamma mia che stress, sono riuscito ad urlare " non avete pieta'!''. Questa volta l'ho messa sullo scherzo, ma la prox mi arrabbio e polemizzo...


I tempi non concordano per niente con il mio garmin:

primi tre km secondo garmin 4.08 , 4.03 e 4.12 ma tds dice che la media e' stata 4.03: come e' possibile?

inoltre tds dice 10 km in 42.40 con uno scarto di 30 secondi, mentre a me il garmin dice 42.30 effettivi .... mistero....!!!

il pacco gara lo davano con i pettorali, se non l'hai ritirato tu, ma la tua società, dovresti chiederglielo. E' una bella maglia Newline nera a maniche corte, col logo della corsa.

in realtà la rilevazione che viene indicata come 3.000 mt era a circa 2.850, per il tempo finale non ho capito, cos'è lo scarto di 30 secondi?

[gaetano_63]

niente ho sbagliato io, e' il parziale degli ultimi 7 km...

[Slow-runner]

Bella gara, meteo perfetto e percorso abbastanza impegnativo ed allenante. Conoscendolo bene, sono riuscito a gestire discretamente le salite, anche se l'arrivo, anch'esso in leggera salita, è stato più duro del previsto... Ho avuto l'impressione che il livello medio della gara fosse più elevato del solito, motivo per cui non sono riuscito, seppur per poco, a rientrare nella prima metà degli iscritti. Alla fine un 48' e spicci, senza infamia e senza lode (almeno per me in questo periodo). Speravo meglio, ma per diversi motivi le gambe ancora non girano come vorrei. Ristoro da rivedere. Odiosi i soliti residenti che discutevano con i volontari perché non disposti a perdere qualche minuto del loro preziosissimo tempo. Purtroppo una scena che si ripete troppo spesso...

[ceres1976]

Non pensavo che all'EUR ci fossero tutte quelle salite:))))soprattutto quella dell'ottavo km....CMQ sari stato contento di un 47-48min..alla fine 45e51,di real time sul mio garmin 45e35...A me misurava 9,850km a voi?cmq bel percorso allenante e soddisfatto...togliendo l'ottavo km fatto a 5e05,gli altri piu'o meno costanti a 4e35-4e40...La gente del luogo che fastidio....Il ristoro finale scandaloso!!!!