15-12-13 / A un passo dal Natale-Casatenovo (LC)

[Mad Shark]

E per la cronaca caro Mad avendo mal di gola non ero io quella che sentivi parlare nei primi 5 km

ma infatti quella che sentivo dietro che parlava aveva la voce un pò strana....come se avesse tipo il mal di gole

[runmarco]

@Gian, potrebbero essere le soste la differenza di tempo.

[silvio68]

[quote="stebba"]We Silvio nn ti ho visto cavolo siamo partiti alle 8 circa si la fila era un pó lunga per il biglietto io al secondo ristoro mi sono girate un po' fermo per un paio di minuti mi sono congelato hehehe comunque sempre bella poi io ci vivevo quindi come dicevo bei ricordi ritmo sui 5,10 polpaccio meglio l'ultima salita della colombina ma ha spaccato in due azz adesso ci si vede domenica prossima a trezzo.


uee STEBBA!!!stavolta sono arrivato tardi e partito ancora dopo erano le nove!!!05:10 è un passo veloce per come mi sto allenando ora....fino a fine diecembre vado così poi comincerò con lavori più specifici!!!deciso su quale maratona puntare????polpaccio permettendo!!!
non so se verrò a trezzo!!!! ciao buone corse!!!

[gian_dil]

Oggi è arrivato il pacco gara che al termine corsa era finto.Bravi serietà e gentilezza

[runmarco]

quoto Gian il tutto recapitato a casa