"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
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mirco72
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Iscritto....prima mezza.....si va per il PB
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enzomagno
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
silenzioso questo topic
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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seiji
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Son tutti attivi su quello della RomaOstia ihih 
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"As we run, we become". (Amby Burfoot)
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lelloso
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Magari quest'anno saltiamo il nevischio in partenza...
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La felicità è andare a letto con il mal di gambe!
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Fabry72
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
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PaperaUSA
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Quest'anno ci sarò anch'io.... se qualche anima pia vede la mia maglia da Happy Runner con scritto Roberta e mi vuole "tirare" per gli ultimi km, ringrazio anticipatamente perché di certo non avrò il fiato di farlo sul momento!
Happy CUS ProPatria TRI
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Fabry72
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Ho visto sul sito della Scarpa d'Oro che confermano il servizio di pace-maker per i 4'00"-4'15"-4'30"-4'45" e così via fino ai 6'00"
Non sapevo invece delle 3 griglie di partenza, io sono stato inserito in griglia 2.
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42k: 3h29'04" [Firenze Marathon]
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mirco72
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Pettorale 194...seconda griglia.....si va per BP
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Petronio
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Dopo molto ponzare rinuncio altrimenti faccio troppe lunghe distanze...l' ho però annotata per il prossimo anno, specie se - contro le mie abitudini - farò in primavera una maratona.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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enzomagno
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
petro 
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