La mezza di Genova - 13/04/2014
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Ovviamente pure io sarò presente. Iscritto i primi giorni del 2014.
Sarà la seconda partecipazione dopo l'esordio nella mezza dello scorso anno.
Ho un 2h03 da frantumare e soprattutto una elicoidale da fare con un'altra gamba.
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Sarà la seconda partecipazione dopo l'esordio nella mezza dello scorso anno.
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PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
beh.... sto cercando di prepararmi anche io ma i miei tempi sono distanti da tutti voi !!! cmq se non riesco almeno faro' i 10 km.... mi accontento!!! 

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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
beh Genova è sempre spettacolare...solitamente tanti iscritti? evito di andare dove per i primi 5 km devo frenare e scartare persone...vedi Milano
poi aspetto l'elenco dei posti giusti dove mangiare bene a prezzo giusto...
grazie per la dritta...10 km in notturna a Varazze...bene...facciamoci sta sparata a cannone
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Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Iscritti 1500-2000, l'ordine di grandezza è quello....
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Questa volta mi devo spostare al centro del gruppo alla partenza... Non sará stretto come alle 2PERLE, peró meglio non essere obligati a fare, come la ditte? La gincana?
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
gimcana o gincana (so che tu preferiresti la vodkana...).
Tomasz con i tempi che hai non puoi stare in coda al gruppo e poi a Genova distruggerai il tuo pb vero?
Tomasz con i tempi che hai non puoi stare in coda al gruppo e poi a Genova distruggerai il tuo pb vero?
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Se posso dire la mia...meglio portarsi un po avanti e spingere all'inizio 

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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
quando tu arrivi però io sono ancora all'elicodale...
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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
Mah..oramai ci siamo eh...
...trovi ancora l'acqua della doccia calda 


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Re: La mezza di Genova - 13/04/2014
vah guarda un po' chi c'è
stavo giusto cercando una gara da fare ad aprile
che si riprova a fare il trenino?
leggo che c'è insidia del vento e qualche salita, non è un percorso molto veloce insomma, sara' tipo le 2 perle?
per iscriversi vedo che c'è tempo, intanto ci penso


che si riprova a fare il trenino?

leggo che c'è insidia del vento e qualche salita, non è un percorso molto veloce insomma, sara' tipo le 2 perle?

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