Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
- 
				enzomagno  
- Top Runner
- Messaggi: 8072
- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
- Località: novara
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
@mirco72 e @mad .... io a Parabiago punto ad abbattere il muro dei 35 min .... qual è il vostro obiettivo?
			
			
									
						
							Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
			
						- 
				MadSeason  
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
Va che il muro era a Berlino, a Parabiago non ce ne sono
Il mio è azzopparti nel riscaldamento
			
			
									
						
										
						Il mio è azzopparti nel riscaldamento
- 
				mirco72  
- Maratoneta
- Messaggi: 391
- Iscritto il: 10 lug 2013, 11:42
- Località: origgio(VA)
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
se @mad  non riesce nel  suo obbiettivo... il  mio è  abbatterti con una spallata al 1km...quindi occhio alle spalle 
			
			
									
						
							
PB:
5k: 17.22 (Canegrate 09/07/2022)
10k: 35.58(La rapidissima 25/04/2021)
21K: 1.18.35 (La Scarpadoro 02/05/2021)
42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
https://www.strava.com/athletes/22396239
			
						5k: 17.22 (Canegrate 09/07/2022)
10k: 35.58(La rapidissima 25/04/2021)
21K: 1.18.35 (La Scarpadoro 02/05/2021)
42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
https://www.strava.com/athletes/22396239
- 
				Doriano  Donatore 
- Moderatore
- Messaggi: 25527
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
ragazzi, non buone nuove...devo dare forfait causa impegno famigliare non previsto e non negoziabile  ](./images/smilies/eusa_wall.gif) 
 
devo optare per la Brescia Ten il 9.
sorry.

			
			
									
						
							](./images/smilies/eusa_wall.gif) 
 devo optare per la Brescia Ten il 9.
sorry.

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
			
						10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765- 
				ludovico_van  
- Top Runner
- Messaggi: 14781
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
Mi dispiace Doriano. Ci vediamo alla Stramilano.
			
			
									
						
							" Al  diaul l' è mort ! "  M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
			
						" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
- 
				ludovico_van  
- Top Runner
- Messaggi: 14781
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
Ma puoi cedere l'iscrizione?
			
			
									
						
							" Al  diaul l' è mort ! "  M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
			
						" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
- 
				Doriano  Donatore 
- Moderatore
- Messaggi: 25527
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
non so, ma è lo stesso...contribuisco volentieri al movimento podistico 
			
			
									
						
							
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
			
						10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
 di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765- 
				ludovico_van  
- Top Runner
- Messaggi: 14781
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
ti scrivo in MP.
			
			
									
						
							" Al  diaul l' è mort ! "  M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
			
						" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
- 
				Spuffy  
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
Il 9 c'è il ciovasso non so dove abiti ma è comodo lo stesso se dovevi andare a Parabiago!;)
			
			
									
						
							3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
			
						5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
- 
				ludovico_van  
- Top Runner
- Messaggi: 14781
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)
MAd, ma alla fine ti sei iscritto?
			
			
									
						
							" Al  diaul l' è mort ! "  M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
			
						" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
