Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
in bocca al lupo!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Io non ci sarò, sono molto stanco dopo 100 km in bici venerdì. Preferisco non esagerare. 

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
@petronio: allora non vieni? E chi mi tira fuori dalla melma e mi conduce verso l'ora e trentadue?
http://passosvelto.wordpress.com
http://statistik.d-u-v.org/getresultper ... ner=780369
Mai più gare... maldido corazon
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Fallimento. Netto e incondizionato. Nei prossimi giorni il racconto
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Gran bella gara soprattutto per il paesaggio tralascio il pacco gara con maglietta inguardabile e l'impossibilità di fare la doccia .,il tempo ci ha graziato regalando una giornata fresca e un po ventilata la mia prestazione decente ho fatto da pace al mio compagno di squadra che ha fatto il pb in 1.43
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Bella giornata, degnamente conclusa al ristorante in convenzione!
Peccato per il tempo finale, mi ero allenato per arrivare abbondantemente sotto 1'30 senza riuscirci.
Mi consolo con il PB, 40 secondi sotto il record personale.
GARA
CONTRO: pacco gara deludente con maglia bruttina. Doccia semifredda, fatta dopo mezzogiorno (un'ora a gelarci ai cancelli del centro sportivo...).
PRO: punti ristoro abbondanti e personale presente a ogni incrocio. Meravigliosa la feniglia con i suoi profumi che ti avvolgono appena varchi il cancello di ingresso.
Peccato per il tempo finale, mi ero allenato per arrivare abbondantemente sotto 1'30 senza riuscirci.
Mi consolo con il PB, 40 secondi sotto il record personale.
GARA
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Mi dispiace thp.
Io non ero proprio in vena...
è un periodo di costruzione e non sono assolutamente in forma.
Io non ero proprio in vena...

PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
La mia fallimentare mezza, per chi vuole intristirsi un po'
http://passosvelto.wordpress.com/2014/0 ... 7-04-2014/
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Ho letto ora thp...secondo me a un certo punto hai mollato di testa. Forse hai pensato troppo alle gambe, o ti sei fatto qualche pensiero di troppo sul muro di mezza maratona, poi magari hai pure pensato all' episodio negativo della partenza o ad altri ancora e la frittata è stata fatta. Altro che 1 e 42' penso che stai attorno all' ora e trenta...ora dimmi la tua prossima mezza che ci penso io (le gambe stanno ricominciando a filare). Buon primo maggio!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)