21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Novellino
- Messaggi: 43
- Iscritto il: 4 mag 2013, 18:38
- Località: Vercelli
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
il fango nel parco del Ticino non e' mancato - devo dire che è stato un bell'allenamento...da corsa agonistica trasformato inun trail leggero e pianeggiante - il tema era evitare i pozzangheroni.
Comunque divertente.
Comunque divertente.
-
- Top Runner
- Messaggi: 9785
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
Fatta confermo fango a gogo....faticaccia..



-
- Top Runner
- Messaggi: 14623
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
Tanto fango...nel bosco io pattinavo! MI ha fatto piacere rivedere ala...
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
- Guru
- Messaggi: 3266
- Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
bella corsa ,come hanno detto gli altri tanto fango.il panino proprio buono e anche la pastasciutta...ciao alla prossima
-
- Top Runner
- Messaggi: 9785
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
Sempre bella e organizzata bene..pero hanno fatto casino con le premiazioni della competitiva 




-
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
Marco quanto sei arrivato!?
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
-
- Maratoneta
- Messaggi: 442
- Iscritto il: 22 mag 2010, 23:47
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
troppo fango, comuncque bella io. ho chiuso in 57, 49
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11
mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17
17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17
17-11-2013 maratona di torino 3,21,45
-
- Top Runner
- Messaggi: 9785
- Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
- Località: Fino Mornasco
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
8......viste le mie condizioni sono molto contento.ha vinto se non erro martelli...ex 800tista da 1'48...,tu non ceri???



-
- Top Runner
- Messaggi: 6590
- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
- Località: cesate(MI)
Re: 21/4 Marcia ciliegi in fiore - Casterno di Robecco (Mi)
No marco te l ho detto sono fermo..piriforme e sciatalgia!:( ci vediamo forse a Lainate che spero di ricominciare a correre il 1 maggio!
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE