Sottoscrivo, bravissimi !!!StePo8 ha scritto:Lasciatemi esultare per i risultati degli amici Titti e FOIA : grandi.
Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
uelà, grandi prestazioni! bravissimi!
francesco...c'era una distanza in cui ero ancora avanti...mi hai stracciato!
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
grande Foia hai fatto la volata col mitico Andreolli classe 1936...tra i numerosissimi runner che hai sverniciato c'era anche il sottoscritto



3 KM 12'01" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
5 KM 20'38" 27/09/2013 (Pista Cinisello)
10 KM 43'22" 27/01/2019 (Stramagenta)
mezza 1h 42'34" 10/11/2013 (Busto Arsizio)
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
Sui 30km non ho mai corso, quindi vinci tuDoriano ha scritto:francesco...c'era una distanza in cui ero ancora avanti...mi hai stracciato!

@ciut: Andreolli classe 1936. Gli stessi anni di mia madre


-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
Bravi i cusanesimilanini!!!
Domattina quando passerò col treno faccio fare un applauso a tutto il vagone!




Domattina quando passerò col treno faccio fare un applauso a tutto il vagone!



PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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- Iscritto il: 18 feb 2013, 9:04
- Località: Biassono (MB) / Udine / Val di Giust
Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
Una precisazione: i molti tagli possibili rendono il percorso più corto rispetto ai 10 km "ufficiali". In questo caso gli organizzatori non hanno colpe specifiche...
21k 1h30'18" Maratonina di Treviglio (BG) 23/02/14
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
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- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
Ragazzi... complimenti davvero a todos! Soprattutto a foia, del quale avevo letto le gesta sul blog, e anche titti. Titti, a me 49' 41'' non fa ridere per niente...anzi...



" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Milanino Sotto le Stelle - Cusano M. 31/05/14
Complimenti a tutti i Milanini, soprattutto a Titty! Brava!!! Scendete sotto a 50 è dura davvero (molto più dura di fare la mezza <2h). E complimenti a Foia, con un ottimo tempo!!! Bravissimi!
C'ero anche io a questa gara, di cui conservavo un ottimo ricordo dall'anno scorso! Ho chiuso in 47.13 la distanza, facendo anche io il PB! Sono contenta! Non so ce dire x la lunghezza del percorso. La fama è quella di essere più breve, mi ha detto uno che conosce gli organizzatori che è 9.85. Ma che senso avrebbe fare una distanza inferiore dichiarando 10 km "apposta"...??? Mah! Io tengo buono il fatto di aver corso a 4.47!!!
dato utile x la programmazione futura 
Dopo la gara bella pizzata con la società podistica e moroso annesso.
Con il corrimilano ci si vede sabato prossimo , a Senago!!!
Ciaoooo
C'ero anche io a questa gara, di cui conservavo un ottimo ricordo dall'anno scorso! Ho chiuso in 47.13 la distanza, facendo anche io il PB! Sono contenta! Non so ce dire x la lunghezza del percorso. La fama è quella di essere più breve, mi ha detto uno che conosce gli organizzatori che è 9.85. Ma che senso avrebbe fare una distanza inferiore dichiarando 10 km "apposta"...??? Mah! Io tengo buono il fatto di aver corso a 4.47!!!


Dopo la gara bella pizzata con la società podistica e moroso annesso.

Con il corrimilano ci si vede sabato prossimo , a Senago!!!
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10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45