"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
allora sono spacciato....100 metri.....deuterio ha scritto: Tutta questione di "dimensioni" Piccio, vedo dalla tua firma che vai per i 6.750 metri, io invece per i 100.000...
Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
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Bisa
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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MarcelloS.
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
Io quest'anno ho fatto due 100.000 e ne farò una terza in autunno 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Mad Shark
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
Marcello non andare OT !!! 
Presente per " Venerdì 13
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dottormela
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LaMaury
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
Bisuccio...secondo te perchè non ti filo nemmeno di striscio?????? 
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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dottormela
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
cara, già ce l'hai raccontata di quella volta a Cremona, tra il chiaro e lo scuro, quando, sul più bello, vi siete dovuti staccare causa crampo...
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insane
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
...al quattordicesimo secondo... 
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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dottormela
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
ottimista... Bisucchio nostro dopo 14" è già pronto per la Diana!!! che non è quella dopo LaMaury!!!
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Bisa
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
SIETE TRE STRONZI ! 
...tanto per esser chiari...
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insane
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Re: Gnoccotigellata bidonari raduno 2014
Non mi è chiaro il concetto..
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