Palermo
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francodapalermo
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Re: Palermo
salve a tutti chi corre a palermo dentro l'universita
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robertovedovi67
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Re: Palermo
Riesumo questo 3ad, sarò 3 giorni a Palermo i primi di Agosto, b&b zona stazione, è così impossibile arrivare alla Favorita ? Foro Italico e Lungomare vanno bene al mattino per 10-12 Km ?
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)
Roberto
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fujiko
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Re: Palermo
v. MP 
qui segno questo: arrivare alla favorita è in realtà semplice perché ci arrivi in ogni caso da vialoni lunghi e fattibili di prima mattina (sempre però facendo attenzione, ché a Palermo essere stirati è un attimo)
qui segno questo: arrivare alla favorita è in realtà semplice perché ci arrivi in ogni caso da vialoni lunghi e fattibili di prima mattina (sempre però facendo attenzione, ché a Palermo essere stirati è un attimo)
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robertovedovi67
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Re: Palermo
Grazie infinite per la risposta in PVT, chi meglio di te può dare consigli ?
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fujiko Donatore
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ps: un paio di chilozzi per ricordo mettili in conto-
robertovedovi67
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Re: Palermo
@Rosaria, 
dopo avrei anche 3 settimane a Noto, non è che vorrei arrivare a Parma rimbalzando, le uscite dovranno essere proporzionate a quello che viene trangugiato
dopo avrei anche 3 settimane a Noto, non è che vorrei arrivare a Parma rimbalzando, le uscite dovranno essere proporzionate a quello che viene trangugiato5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
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fujiko Donatore
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Re: Palermo
Non ti preoccupare sono scorte lipidiche per affrontare il muro 
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