Appuntamenti, esperienze, domande sulle distanze più estreme
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
MarcelloS.
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da MarcelloS. » 28 gen 2015, 13:15
Secondo me tre giri da 20 km non comportano noia, sono lunghi abbastanza per diversificare il paesaggio
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone: 22+1 eco - Ultra: 111 (2 ritiri)
claudio_c
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da claudio_c » 28 gen 2015, 20:56
secondo me non ti annoi neanche sulla 100....i primi 2 passano, il 3° lo passi chiedendoti chi te lo ha fatto fare, al 4° inizi a delirare, al 5°, se ci arrivi, non sai chi sei, dove sei e cosa ci fai li
Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
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zakkis
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da zakkis » 29 gen 2015, 14:48
la coppia Igiul/Zakkis si è appena ufficialmente iscritta alla 60 km
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
MarcelloS.
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da MarcelloS. » 29 gen 2015, 16:34
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
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zakkis
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da zakkis » 29 gen 2015, 16:38
Marcello se mi doppi ti sgambetto
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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da MarcelloS. » 29 gen 2015, 16:39
E' più probabile il contrario
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
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lilligas
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da lilligas » 29 gen 2015, 17:59
Io sono iscritta alla 21 km
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
dansan
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da dansan » 29 gen 2015, 21:10
.....scusa Gianky....scusate OT.....la tua MP non funziona?....per ant+ wahoo....
migliorarsi è appassionarsi e viceversa..corsa che passione! endorfiniamoci!
12 km 1ora e 5 sec. 2014 sarnico lovere 2h14min 2015
Maratona Roma2016 (Dajee!) 4h 34min 10miglia castello 1h29min
daniele65
igiul
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da igiul » 29 gen 2015, 21:12
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
claudio_c
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da claudio_c » 29 gen 2015, 22:26
ricapitolando...gli iscritti alla 100 per ora sono "solo" io, Gianpi e Panatone...gli indecisi sono Paolo Corsini e Silvan....tutti gli altri 60 o 21...giusto?
MarcelloS....tabelliamo? (grazie
)
Claudio
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21=1.23.33
30K=2.05.22
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Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
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