Grand Prix di Berna - 09.05.2015
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crop74
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
...una settimana al via !!! 
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2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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Barbara
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Considerando che gli ultimi giorni e i prossimi saranno tra i peggiori che io abbia mai vissuto, cambio nuovamente l'obiettivo. Partecipare e basta. Sarà già una vittoria.
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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StePo8
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Com'è la situazione esondazione?
Io confermo la partecipazione alla Muki Vaki, di più non ce la faccio
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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crop74
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Ci sono alcune centinaia di metri allagati da ieri, nella notte il livello è sceso di qualche cm ma oggi dovrebbe piovere ancora... si farà il punto venerdi' per decidere se modificare il percorso o correre su quello originale
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Barbara
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
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crop74
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
confermata la modifica del percorso, anche se in giornata l'Aare è rientrato negli argini... è una piccola modifica di 700 m circa che lascia invariata sia la distanza che il dislivello totale... a naso pero' si guadagna qualcosa sostituendo lo strappo all'inizio del bosco con una salita regolare ed asfaltata... per quelli come me per cui un eventuale PB sarebbe una questione di secondi è comunque una grossa delusione 
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MarcelloS.
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
In questo GP modificato, in bocca al lupo ai nostri bernoccoli!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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LELLO72
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
in bocca al lupo
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Barbara
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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
Viva il lupone!

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Re: Grand Prix di Berna - 09.05.2015
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