Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 9)

[Il Manu]

Il fisiatra Huber.

Spero di no!


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[Lord_Phil]

Intanto vacci e corri, almeno due settimane, vedi che sensazioni hai e se non ti fa male. Anche se fai pochi km, meglio che stare fermo.
Decisioni sulle scarpe le penserai più tardi

[alor]

Io e almandelli intanto abbiamo fatto la pazzia.
Ci siamo iscritti alla Monza-Montevecchia, trail di 33km D+700 di fine maggio, che si corre a coppie.

ma la mo-mot non si corre a coppie di sesso opposto?

[Bilbo]

Infatti almandelli fa la donna
No, scherzi a parte, puoi farla a coppie MM, MF, FF.

[SV++]

Stamattina ho bigiato, mi sentivo stanco ieri sera dopo la prima uscita in bdc dell'anno con tanto vento spesso contrario. Domani comincio le otto settimane di preparazione per la mezza di Trieste nella quale punto al 4:35 di media, vedremo!

[Il Manu]

Il fisioterapista ha sentenziato una infiammazione agli ischiocrurali a livello della tuberositá ischiale, con deficit di forza.
Mi ha detto di stare fermo e la ho la tecar manuale per sfiammare che inizio la prossima settimana.
Bye Bye anche alla Stramilano ......

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[LALOZZO]

Il fisioterapista ha sentenziato una infiammazione agli ischiocrurali a livello della tuberositá ischiale, con deficit di forza.
Mi ha detto di stare fermo e la ho la tecar manuale per sfiammare che inizio la prossima settimana.
Bye Bye anche alla Stramilano ......

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MA no che sfiga Manu......

[Mezzosfondista]

no manu, mi spiace, cazzarola!

[Mattia1979]

@il Manu. mi dispiace. Anche tu in quanto ad infortuni non sei dei più fortunati...forza

[burton80]

Vi seguo...o almeno ci provo
@Il Manu e @Mattia1979...che sfiga...mi dispiace