? anche se sarei curioso di vedere ad un anno di distanza se smonto sto caxx di pb 
Mezza di Monza - 13/09/2015
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francescone
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
no, io se starò su x Torino mi faccio il trentello.. dove lo trovi un altro giro di 30 in un parco così bello ? anche se sarei curioso di vedere ad un anno di distanza se smonto sto caxx di pb
? anche se sarei curioso di vedere ad un anno di distanza se smonto sto caxx di pb PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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grantuking
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Se non dovrò fare da supporto ad un mio caro amico che debutterà in un Trial, sarò presente nei 21
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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SteVa72
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Sto iniziando a pensare che darmi un obiettivo con una data potrebbe essere utile e questa soluzione mi ispira.
Ovviamente la mezza. Non mi sento in grado di pensare a 30 km ancora...
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Correre fa bene (cit.)
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MadSeason
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Steva, va benissimo darsi un obiettivo e fissare date.
Ma questa non può essere l'obiettivo, ma solo un ottimo test in funzione di un'altra gara.
Non puntare su Monza come tempo, il percorso non è semplice e il clima ha molte probabilità di essere ostico
Ma questa non può essere l'obiettivo, ma solo un ottimo test in funzione di un'altra gara.
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SteVa72
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
L'obiettivo diciamo da "tensione PB" è Busto. Per tracciato e data. So che c'è una cima impegnativa ma io sono uno scalatore 
Da qui a Busto però volevo fare un'altra mezza e questa mi ispira. Obiettivo 1.58.17 ovviamente ma senza angoscia.
Da qui a Busto però volevo fare un'altra mezza e questa mi ispira. Obiettivo 1.58.17 ovviamente ma senza angoscia.
Correre fa bene (cit.)
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francescone
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
si ma è proprio bella da fare.. x i tempi c'è sempre tempo !
!PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Doriano
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Steva, ti propongo un trittico: Monza, Cremona e Crema o Busto...in crescendo rossiniano!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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francescone
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
così sfrutti il certificato!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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SteVa72
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Se esco bene dell'estate si può fare anche il trittico, forse. Se no fra Monza e Busto pensavo ad una 10k
Ora vado a vedere Cremona per data e percorso.
Una cosa però è certa. Senza una gara da preparare fino a Busto sarebbe esagerato stare. Perché è bello sperimentare allenamenti e fare un po' di tutto ma così si fa anche un gran casino. Avere una data credo aiuti poi a mettere ordine alle cose. Almeno per un 10 12 settimane.
Ora vado a vedere Cremona per data e percorso.
Una cosa però è certa. Senza una gara da preparare fino a Busto sarebbe esagerato stare. Perché è bello sperimentare allenamenti e fare un po' di tutto ma così si fa anche un gran casino. Avere una data credo aiuti poi a mettere ordine alle cose. Almeno per un 10 12 settimane.
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Jakon
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
@SteVa ho fatto le ultime 4 edizioni, da quella sotto il diluvio universale del 2011 ad altre più calde: secondo me merita davvero! il percorso non è velocissimo, il sottopasso al 19° si fa sentire, ma la partenza e l'arrivo sul circuito, correre sulla pista appena gommata dal gran premio, il parco...è da provare!