Maratonina di Udine - 20/09/2015

[elisa udine]

Complimenti a tutti!!! al ritrovo non sono riuscita a trovare nessuno... ho provato a memorizzare i pettorali ma con scarsi risultati...
sono riuscita però a salutare Claudio all'arrivo, avendo il nome sul pettorale e i palloncini da pacer eri più facilmente riconoscibile
x il resto...ho accelerato troppo presto e ho mollato gli ultimi 2km... ma sono cmq soddisfatta di averla chiusa in 1h43 ufficioso (il tom tom dice 1h42'28"), considerando il piede malmesso e la nausea che mi ha accompagnato tutto il tempo (così imparo a mangiare come un prima di una gara )
buona domenica a tutti e alla prossima!

[Chry74]

Bravissima Elisa, sei andata vicina al tuo personale nonostante i tuoi contrattempi. Il meteo com'è stato lì? Il caldo-sole ha condizionato?

[elisa udine]

@Chry74 grazie!!!! qui sole e caldo!!! però pensavo peggio, mi è parso piu sopportabile rispetto a giorni scorsi...

[ste72]

Chiudo in 1h32'50'' real time.
Parecchia folla in partenza, con l'amico Angelo-Pinguino abbiamo spinto per riprendere i pacer dell'ora e mezza. Peccato che il mio stato di forma non fosse all'altezza di una simile impresa... le gambe andavano ma dopo il 10° ho iniziato a sentire delle fitte al fianco destro, penso il fegato schiacciato dal diaframma e dai polmoni: penso di aver sofferto per l'umidità, anche se non era caldissimo. Ho salutato Pinguino-Angelo che è stato bravissimo a farsi la sua gara e chiudere sotto l'ora e mezza.

Riparto ma al 17° di nuovo fitte molto forti, stringo i denti e tiro avanti mentre mi supera il mondo. Poi gli ultimi 500 metri mi rianimo e abbozzo uno sprint di puro orgoglio; mi rifarò a Palmanova.

La gara l'ho trovata bella e molto ben organizzata, servizio borse e docce molto efficiente, tanti volontari per le strade e ai ristori, tifo su quasi tutto il percorso.

Al mini raduno ho avuto il piacere di conoscere Cristian-SV++ mentre Pinguino-Angelo mi ha trascinato per 10 km poi ci siamo rivisti all'arrivo, mentre Claudio l'ho beccato verso il 2° km con i suoi palloncini.
Da domani si torna alla tabella per Venezia, che ormai siamo a -5.

[SV++]

Ste mi spiace! Bravi a tutti cmq! Io chiudo in 1:39 e spicci real time, che era esattamente quello che avevo in mente.sofferenza dal 15esimo al 19esimo poi mi ripiglio per essere sicuro di chiudere sub 100. Mi spiace di non aver trovato gli altri, in compenso ho trovato Claudio alle doccie e abbiamo fatto una bella chiacchierata. Clima buono e organizzazione molto buona! Ora come per molti via verso Venezia!

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[claudio_c]

eccomi...oggi mi sono proprio divertito! A dire la verità ho/abbiamo fatto molta fatica a tenere il ritmo costante per 21k ma alla fine ci siamo riusciti (eravamo in 2 pacer)...correre sotto ritmo non è facile e la tendenza ad aumentare la velocità è stata una costante...per fortuna l'esperienza e il fatto di essere in 2 ci ha aiutato moltissimo ed abbiamo ricevuto i complimenti del gruppone che abbiamo condotto al traguardo per la nostra regolarità e precisione...chiuso in 1.34.56...4" in anticipo...direi niente male! Per fortuna oggi l'umidità che nei giorni scorsi non ti permetteva neanche di respirare oggi è magicamente sparita e abbiamo avuto una splendida giornata di sole con un cielo terso...qualche grado in meno ci stava ma non possiamo lamentarci. Contento di aver conosciuto Elisa e di aver trovato SV e GPSOrso in doccia...purtroppo ho mancato il mini raduno ma fra foto e chiacchiere di gruppo pacer siamo andati un po' lunghi. Alla prossima, Ciao!

[Pinguino]

Ciao ragazzi! intanto un super abbraccio a Ste72: sono stato davvero felice di averlo conosciuto: i km che abbiamo corso assieme sono stati piacevoli e la fatica si sentiva meno tra una battuta e l'altra!
Ho chiuso in 1'29'29'' di reale, abbastanza soddisfatto anche se speravo di fare un minutino in meno: magari se c'era qualche grado in meno ci si riusciva.
Cmq la gara è stata molto bella: unica pecca, gli ultimi 3 km ero cotto. Questo mi fa pensare che dovrò dedicarmi a fare qualche lungo un pò più lungo del solito durante la preparazione.

Un saluto anche a SV++ che ho conosciuto in pregara e ho avuto modo di rivedere all'arrivo.
Buone corse a tutti... E ora sotto con la nuova preparazione di 8 settimane per l'obiettivo finale del 2015: PALMANOVA!
Peccato non aver conosciuto Elisa che tra l'altro ho visto essere stata bravissima nonostante il fastidio al piede.

Notte!

[Lev]

Complimentoni Pinguino! Un PB è sempre un PB e sono certo che a Palmanova con un po' più di fresco e di fondo nelle gambe potrai scendere ancora un bel po'
lo stesso vale per Ste72, sono convintissimo che tu abbia parecchio da limare...ma ora concentriamoci sulla maratona
a proposito di 42 bravissima ad Elisa perchè ricordo di aver letto i tuoi problemi al piede nella stanza di là e bravo pure a SV++ che ha rispettato il suo obiettivo

[LELLO72]

Complimenti a tutti

[lilligas]

Grande Claudio, bella esperienza fare il pacer ed essere di aiuto agli altri runner!
Brava Elisa e complimenti a tutti!