malori

[Sandro74]

Io la uso la fascia, ma sinceramente non so proprio capire se va bene o meno il ritmo cardiaco. ho una media bpm di 150/160 su 15 km ed al massimo sforzo nelle ripetute tocco i 182 bpm (a circa 21 km/h) , ho 35 anni.
Secondo voi è tutto nella norma ? calcolate che a Settembre ho fatto un elettrocardiogramma sotto sforzo ed il cardiologo mi disse tutto ok, però con quel tipo di sforzo non superai i 140 bpm

[phil5611]

io spero di capirci qualcosa quando arriverà.
Con quello precedente (20 euro) avevo dei valori esageratamente discordanti.
Magari mentre correvo come un pazzo valori esageratamente bassi e mentre mi riscaldavo alti
vedremo col 305 come andrà.

[phil5611]

Permettimi di dirti che sarebbe più opportuno monitorarlo il cuore, perchè è molto importante. Non credo che una fascia cardio sia così insopportabile da portare sotto una maglia. Ti dico questo perchè proprio pochi giorni fà è deceduto un mio coetaneo proprio mentre si stava allenando. Non voglio allarmare nessuno e non voglio nemmeno fare delle polemiche, però credo che un pò di prevenzione in più non faccia male.

grazie Runn1ng

come detto ho appena acquistato il Garmin 305 con fascia e proverò a usarlo
sperando che funzioni meglio del precedente cardiofrequenzimetro.
un amico mi ha anche dato una tabella per allenarmi in base ai battiti...

ciaooo

[Runn1ng]

grazie Runn1ng

come detto ho appena acquistato il Garmin 305 con fascia e proverò a usarlo
sperando che funzioni meglio del precedente cardiofrequenzimetro.
un amico mi ha anche dato una tabella per allenarmi in base ai battiti...


ciaooo

Di nulla Phil ho solo esposto il modo di vedere la cosa, poi ogniuno di noi la vede e la vive come meglio crede

[Krily]

Io la uso la fascia, ma sinceramente non so proprio capire se va bene o meno il ritmo cardiaco. ho una media bpm di 150/160 su 15 km ed al massimo sforzo nelle ripetute tocco i 182 bpm (a circa 21 km/h) , ho 35 anni.
Secondo voi è tutto nella norma ? calcolate che a Settembre ho fatto un elettrocardiogramma sotto sforzo ed il cardiologo mi disse tutto ok, però con quel tipo di sforzo non superai i 140 bpm

Direi nella norma, io a 34 anni ho più o meno quei valori ed arrivo a toccare i 190 al massimo.