
Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
se non hai trovato nessuno a cui dare il pettorale e conti di venire in zona prima o poi, mandami i tuoi dati e te lo ritiro io, cosi' almeno ti piglio maglietta + pacco 

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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
Grazie 1000 @hfish ... Ho già "emissari" in zona x ritiro
Ps mi dicono che tempo atmosferico al momento è buono

Ps mi dicono che tempo atmosferico al momento è buono
PB :
- 5km : 24' 01"
- 10km : 50' 46"
- HM : 1h 53' 35"
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
ieri sera ha piovigginato... oggi c'e' un timido sole 

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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
Tempo ideale 

PB :
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- 10km : 50' 46"
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
Ciao Palo ho letto mi spiace tu non ci possa essere...alla prossima!
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
@vdude ti avrei mandato whatsup... purtroppo ho avuto anche il diniego da parte dei medici che mi hanno dato 7gg di riposo assoluto.... per nice sarà l anno prox... Ora recupero poi ripresa... magari ci si vede a qualche altra mezza. Buona corsa per domani e fai sapere come andrà. #dajeatutta 

PB :
- 5km : 24' 01"
- 10km : 50' 46"
- HM : 1h 53' 35"
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
buona gara! vai dude!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fai correre anche tu il porcellino

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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
Grazie Palo e Leo...domani per me è gara..di allenamento, diciamo un bel medione preparatorio per la mezza di Londra tra due settimane quindi domani non la tiro a tutta ...però è sempre un piacere correre da queste parti, poi per me piacere doppio tornare qui dove ho debuttato giusto un anno fa!!!
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
Buona semi'!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Mezza Maratona di Nizza (Semi Marathon de Nice) - 24/04/2016
ehilà mb70... ... ci si trova anche qui!mb70 ha scritto:Buona semi'!!

PB :
- 5km : 24' 01"
- 10km : 50' 46"
- HM : 1h 53' 35"
- 5km : 24' 01"
- 10km : 50' 46"
- HM : 1h 53' 35"