Nike Free RN distance

[rosmarc]

@aleredcr
forse potresti provare a regolare meglio l'allacciatura, con il flywire non bisogna eccedere altrimenti i cavetti si fanno sentire sul collo del piede... solo un'ipotesi ma chissà...

[AleRedCR]

Proverò rosmarc, grazie!

[Motogatto]

sono incuriosito da questa scarpa e di provare una free... quale può essere il limite max di peso dell'utilizzatore calcolando di farci al max 15 km tranquilli?

[riccardoyaya]

ragazzi voi le usate anche in gara o solo per fondi lenti?? sono talmente comode che vorrei spingermi ad usarle anche a ritmi più sostenuti rispetto ai 5' al k

[turo91]

Io ho fatto una 10 km domenica a 4:20 al km e sono ancora vivo.
Ho fatto anche le ripetute sui 2000 a 4:05 e non sono esplose
Ci ho fatto pure un pochino di trail, ma non si stava in piedi, quindi meglio evitare

Ps perchè dovrebbero essere adatte solo a fare i lenti?

[riccardoyaya]

ma sai ingenuamente pensavo che essendo così flessibili fossero adatte per ritmi più blandi e invece per velocità più sostenute fossero magari più adatte scarpe più reattive!! però se mi confermi che ti sei trovato bene mi rincuori e le proverò anche io, ho in programma una mezza attorno ai 4'10''/4'15'' al chilometro! quindi proverò alla grande!! grazie

[rosmarc]

è una free con stack maggiorato (20 in avanpiede e 24 al tallone secondo RWH) concepita per distanze più lunghe rispetto alle free normali, lo dice il nome stesso, ma a quanto pare si adatta anche a ritmi sostenuti, purché non gli si chieda di fare il lavoro di una A2 o addirittura di una racing flat.

[Luca - 87]

Io ho le free 5 e ci corro anche a ritmi mediamente sostenuti.
Ma deve essere chiaro che con questo tipo di scarpa corri veloce se il tuo piede/caviglia se la sente. Non ti regalano niente in termini di risposta elastica nè di reattività. Tutto ciò che fai è farina del tuo sacco. Quindi usarle quando si ricerca la prestazione non mi sembra indicato.

Penso che con le free run distance valgano gli stessi discorsi. Però effettivamente sono un po' diverse, quindi forse quello che dico per le free5 lascia il tempo che trova.

[Yuri77]

Consiglio di provare la free rn motion flyknit... ci ho corso solo 15 km ma onestamente mi hanno entusiasmato!

[bidioi]

Quoto @Luca - 87: queste scarpe non regalano nulla in termini di reattività quindi la stanchezza arriva prima quando si da il massimo. A mio modesto parere fino alla mezza fanno il loro dovere ma oltre vanno bene solo se si fanno lenti. In ogni caso in gara io userei scarpe più secche.