33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 2025
- Iscritto il: 10 nov 2012, 21:13
- Località: Imola (Bo)
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Beh Leo che dire ovvio mi dispiaccia tantissimo non riabbracciarti,
io nei secoli fedele come i Carabinieri sarò al via di questa mezza ( ormai posso affermare "di casa") ovviamente con il coltello tra i denti anche se la forma al momento non è ottimale:
visto mai che quando non ci sono aspettative cronometriche si raccolgano performances inaspettate.
Pablo
io nei secoli fedele come i Carabinieri sarò al via di questa mezza ( ormai posso affermare "di casa") ovviamente con il coltello tra i denti anche se la forma al momento non è ottimale:
visto mai che quando non ci sono aspettative cronometriche si raccolgano performances inaspettate.
Pablo
-
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4669
- Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Fratellone, sento che questa sarebbe stata la volta buona in cui mi avresti giustamente aspettato al traguardo! Stai tranquillo e non pensare al tempo, vedrai che più ti divertirai, meglio andrà! 

5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
-
- Guru
- Messaggi: 3125
- Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
- Località: Roma
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Io amo molto questa gara...e già non esserci lo scorso anno mi è pesato
....
ma ad una settimana da Maratona di Roma non voglio rischiare infortuni...considerando che la tirerei.
Credo quindi che farò una Mezza in solitaria sul Lungo Tevere il 3 aprile.
Senza Leo Firenze non è la stessa
Sky Mario

ma ad una settimana da Maratona di Roma non voglio rischiare infortuni...considerando che la tirerei.

Credo quindi che farò una Mezza in solitaria sul Lungo Tevere il 3 aprile.
Senza Leo Firenze non è la stessa

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
-
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 6 mar 2016, 8:32
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Ragazzi, causa infortunio devo cedere il mio pettorale (acquistato a 20€). Se qualcuno lo vuole può contattarmi in pvt.
Buona corsa, v'invidio
Sent from my Nexus 5 using Tapatalk
Buona corsa, v'invidio

Sent from my Nexus 5 using Tapatalk
-
- Top Runner
- Messaggi: 9506
- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Diciamo che ho preso io il pettorale. In bocca al lupo Joo
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
-
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4669
- Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Sono commossoSky Mario ha scritto: Senza Leo Firenze non è la stessa

5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
-
- Guru
- Messaggi: 2154
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Io ho annullato l'iscrizione dopo che ho saputo che non ci sarai Leo
-
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4669
- Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
In realtà mi sono ritirato perché avevo realizzato che saresti arrivato un sacco prima di me! 

5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
-
- Guru
- Messaggi: 2154
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
con una media di 20km settimanali al momento la mia ambizione è arrivare alla fine!!!
-
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4669
- Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41
Re: 33ma Half Marathon Firenze - 03/04/2016
Ascolta, stai facendo una serie di allenamenti sui 10km a 4'/km, uno dopo l'altro. A Firenze sub90 è il minimo sindacale, altrimenti non ti presentare nemmeno 

5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner