Mezza Maratona di San Valentino Terni 21/02/2016

[F.Pessoa]

L'articolo è del 2014 ma anche quest'anno ci sarà il tutto esaurito.

Inviato dal mio human brain 2.0

[Leoper]

Fatte le ultime 3 edizioni, il nuovo percorso quello inaugurato lo scorso anno lo preferisco a quello vecchio quando si partiva da Ferentillo, nonostante sia più duro. Usciti da Terni fino al giro di boa si sale quindi se si arriva senza aver strafatto, poi c'è modo di recuperare anche se poi gli ultimi 3 km spiana e se si scende troppo forte potrebbe essere dura tenere. Insomma una bella gara ma un percorso da interpretare bene e non prendere sottogamba. Ottima l'organizzazione e molto bello l'arrivo in centro sempre molto affollato.

[fujiko]

Leoper dato che l'hai corsa mi saprai rispondere: quanto si sale nei 12.5 prima del giro di boa? Grazie

[Leoper]

Prima salita dentro Terni nel passaggio intorno alla chiesa circa un km, poi appena si esce da Terni, intorno al 5° km si sale subito con buona pendenza che poi spiana leggermente anche se la salita è costante fino alle cascate dove torna ad aumentare la pendenza fino al giro di boa del 12,5. La salita non è impossibile ma comunque non va sottovalutata

[F.Pessoa]

Niente PB

Inviato dal mio human brain 2.0

[fujiko]

Ok grazie Leoper. Vabbè io oggi mi sono sparata il solito medione pre-mezza che mi suggerisce che avrei forse il PB nelle gambe, ma con questo percorso lo escludo. Pazienza, sarà un buon allenamento per la maratona (anzi penso che ci attacco 5K di riscaldamento così faccio un lunghetto).

[BlackStar]

C'è una piccola e leggera salita subito dopo la partenza.
Passato il primo Km, quando si costeggia la Chiesa di San Valentino la salita diventa più ripida per 400m.
Fino al 5 Km leggera discesa/pianura, poi inizia una leggerissima salita (all'altezza dell'Acciaieria) che diventa un pò più ripida dal 7 al 10 Km, ovvero fino la cascata delle Marmore (occhio che proprio in prossimità della cascata delle Marmore c'è uno strappetto di 7/800 metri un pò più impegnativo.
Piana fino al giro di boa al KM 12,50, leggera discesa fino all'ingresso in città, poi tutta piana per 3 Km fino all'arrivo.

[F.Pessoa]

Tutte queste salite mi spaventano! Intanto saremo più di 2000 partecipanti tra iscritti alla Maratona ed alla mezza. Ci sarà anche il grande Marco Bonfiglio!

edit: hanno assegnato i pettorali!

[P1PP0Z]

Ciao, io sono di Terni e corro con la squadra organizzatrice. Confermo tutto quanto scritto, la parte più impegnativa secondo me è la prima salita per la Chiesa, ma è davvero breve, poi la salita verso la cascata è "pedalabilissima". Da non sottovalutare, però si può fare bene, anche perchè nella seconda metà, quando inizi ad essere stanco, la discesa ti aiuta non poco.

In definitiva, lo scorso anno moltissimi fecero il PB.

[fujiko]

Dai su che lo facciamo !