3ª La Mezza di Treviso - International Half Marathon - 09/10/2016

[Supertramp]

Buona gara ragazzi!

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[DanieleCrestani]

Crepiiiììiiiiii

[grantuking]

Buona gara a tutti

[DanieleCrestani]

Qualcuno in giro? Sono ai pettorali

[Run Run]

bella gara, clima ideale per correre.
la seconda parte lungo il sile molto bella.
nonostante una piccola crisi al km 14.5 e da lì in poi ho fatto fatica perendo leggermente contatto con i pacers dell'ora e mezza ho portato a casa il mio PB di 1h29'02".
buona l'organizzazione in generale, dal pacco al gara al ristoro finale.
ciao a tutti

[dilar2001]

bravissimo Run Run...complimenti
per me invece un buon 1 e 32' ed il piacere di aver rivisto il Mara, Zaffa, Gianluca e aver conosciuto Daniele....bellissimo w.e. trevigiano !!

[Kitt]

Eccomi qui a raccontare la mezza di Treviso fatta ieri.

La gara è cominciata i giorni prima con un bel bel mal di gola, tosse e raffreddore, prima di mia moglie, e poi manco a dirlo anch'io il venerdì sera. Non potendo preparare tante mezze maratone quest'anno, ci tenevo parecchio a questa mezza "quasi casalinga". Sabato giornata a letto, solo un'oretta di passeggiata per capire come eravamo presi, poi di nuovo a letto.
Domenica mattina sveglia, viaggio in auto pensando già a quale vino aprire a pranzo, se mangiare pastasciutta o pasticcio, la testa era già al post gara...arriviamo a Treviso.
Il meteo è perfetto, 12/13 gradi, clima secco, nuvoloso ma con qualche scorcio di sole.

Deposito lo zaino, fila in bagno, saluto i compagni di squadra e già mancano meno di 10 minuti alla partenza, 200/300mt di riscaldamento, passo esternamente alla griglia gialla per vedere se vedo DanieleQ ma niente, non lo vedo, ormai manca pochissimo quindi entro. Manco il tempo di salutare un altro amico, che parte l'inno. Sono tranquillo, mi guardo in giro, bello, tanta gente anche che assiste alla partenza lungo le mura. Si parte!!

All'inizio c'è molto traffico, la mia idea è andare a prendere i pacer dell' 1h30', imposto un passo di 4'05'' il primo Km, li raggiungo abbastanza presto e con un passo di circa 4'05''/4'07'' li supero con calma. Sento di non essere al 100%, però soffia e risoffia il naso ogni 500mt andrò avanti cosi per gran parte della gara. In compenso le gambe girano, per il momento non mi preoccupo so che quello che conta è valutare la tenuta...decido di tenere quindi questo come ritmo.
La primissima parte è bella, in centro a Treviso, si esce dalle mura e si va verso nord. I chilometri volano via senza che me ne renda conto, arrivo al primo ristoro con il 5° Km a 3'59'', non ho sete ma bevo lo stesso un bicchiere di acqua (in realtà metà lo perdo afferrandolo)....da li proseguo, trovo un gruppetto e mi attacco a loro, e via altri 5Km tra 4'05'' e 3'59'' fino al ristoro del decimo....bottiglietta d'acqua e due calcoli, mi rendo conto di essere passato al decimo ad una media di 4'04''...velocissimo per i miei standard! comincio a pensare se tengo faccio il botto.

Mi affianco ad un altro runner, ormai ultimo rimasto del nostro gruppetto e gli dico posso attaccarmi, provo a seguirti, e lui dai che andiamo, anche se a sto ritmo tengo un paio di Km. Scambiamo due chiacchiere, vuole farla sub 1h30'....corriamo insieme 11-12-13-14, il mio gps ha uno scarto di 300mt, penso che alle fine potrei avere anche 500mt di errore, peccato perderò qualche minuto, ragioniamo che con sta media per stare sub 1h30' possiamo correre i restanti anche a 4'30'' ma teniamo botta, e li facciamo tra 4'04'' e 4'09''...ad un certo punto però lo perdo, penso tra me e me dai che il ristoro del quindicesimo è qui....arrivo, bottiglietta d'acqua e riparto. La gara è volata, penso, ammazza è già finita, mi sembra di essere appena partito. Dopo aver corso qualche 42Km e aver fatto più di qualche lunghissimo è una sensazione "positiva" che comincia a piacermi nelle mezze maratone.

Mi godo la parte del percorso sulla "restera", ne avevo sentito tanto parlare ed è vero, è molto bella, andrei pure io a correre li, si costeggia il sile, pseudo laghetti con i cigni, uno sterrato ben compatto per circa 500mt che non ha dato fastidio. Comincio a realizzare di essere riuscito a stare sotto l'1h30', anzi penso pure di vedere 1h28'59'' e decido quindi di non mollare il ritmo, le gambe girano e non sento particolari crisi. 16-17-18-19 sempre tra 4'06'' e 4'09'', si rientra a Treviso, curvone, salita e centro storico, soffro un pò i sanpietrini compensati però dalla bellezza del centro di Treviso...senza accorgermi comincia l'ultimo Km, bello! finalmente penso tra me e me una mezza con "tifo", spero di vedere 1h28'59'', ultima curva, vedo l’arrivo, scatta 1hventi e qualcosa....è un 7!!!!! 1h27' e rotti, non mi sembra vero, volo sotto l’arco, felicissimo, 1h27'09''!!! non mi pare ancora vero! 6 minuti e mezzo sotto il PB di due mesi fa.

Prendo la medaglia, e vado al ristoro, sarà per il tempo più basso del solito ma non siamo in tantissimi, quasi sono più le persone che lavorano, dopo qualche minuto torno all'arrivo per vedere gli ultimi metri di Arizona!! ma su questo non racconto nulla ci penserà lei!

Alla fine è andata benissimo, appunto non mi sembra ancora vero. Avrei firmato per 1h31'59''. Speravo sotto 1h30', so che li valevo, ma non nelle condizioni in cui ero sabato. Invece la giornata è stata perfetta, ho fatto un tempone (almeno per me), mi sono divertito, ho incontrato tanti amici ed il pranzo di reintegro è stato più che meritato.

[canserbero]

Complimenti a tutti! Kitt, davvero 6 minuti è tanta roba
Bella gara sì, e devo dire che anche a me è volata fino al 15simo, momento in cui ho iniziato a perdere brillantezza. Diversamente da Kitt però, quel km di sterrato appena dopo il 15simo mi ha fatto dannare e tolto preziose energie per il finale, peccato.

[valyant]

Kitt ormai non tocchi manco più terra, si corre il rischio di farti sempre i soliti scontati complimenti ma quando ti metti una cosa in testa hai una determinazione feroce (nel senso positivo).

[dilar2001]

cavolo Kitt...complimenti per il tempone !!!