30/07/16 41° Biella-Oropa

[csavi]

Oggi ho fatto un'uscita di 8km con il caldone e 120m D+. Le gambe non giravano affatto. Tra poco parte il toto-meteo.

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[csavi]

Oggi 150m D+. Le gambe non girano, le pulsazioni si alzano. Però fa caldo. Spero che le temperature e l'umidità scendano il giorno della gara.

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[grantuking]

Questa sera a Biella 26° alle 22 , ma qua il meteo ha regole tutte sue...

[csavi]

Oggi ho fatto come test x sabato la armeno-mottarone.

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[grantuking]

Io ieri ho corso la prima parte della salita tanto per...

[franchino]

fino a polenta e cervo?!

[grantuking]

Ahshah, quasi . Questa settimana turno di notte, poche energie da spendere per la corsa.

[franchino]

Fatta stanotte ti capisco

[MadSeason]

Bene.
Sabato ho rifatto un lungo per stare un po' di tempo sulle gambe (era dalla mezza di Torino che non correvo 21k!) con le solite salite che contraddistinguono il mio percorso di routine. Tra domani e giovedì qualche ripetutina in salita e poi sono pronto.

Domanda per chi l'ha già fatta (sto per iscrivermi): il riconoscimento/pacco gara in cosa consiste?
Vale la pena spendere i 2€ in più, oppure mi trovo con un inutile portachiavi?

[grantuking]

Per me è la prima volta, ma quando partecipo alle gare dello stesso organizzatore non prendo mai il pacco gara.