"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
La mia caldaia si é guasta...
Domani se non viene il tecnico sarà la seconda doccia fredda post allenamento.
NON MI PIACE
anche se fa bene, me ne frego
Non mi piace e basta
Doccia fredda dopo l'allenamento
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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tomaszrunning
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Re: Doccia fredda dopo l'allenamento
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mb70
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Re: Doccia fredda dopo l'allenamento
Non è proprio il massimo ora con il freddo che c'è!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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ellepi
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Re: Doccia fredda dopo l'allenamento
Sabato sera, a Dobbiaco, finita la Winter Night Run sottozero correndo sulla neve e.... ovviamente docce fredde! 
sarebbe stato meglio!
sarebbe stato meglio!Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
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