Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (2)

[jonathan]

Chiusa ieri la Giulietta & Romeo in 1:37':11" a 4:36' di media
Un po' deluso in quanto puntavo a un paio di minuti in meno, ma va bene così in quanto Verona non è gara veloce.
Era la mia prima vera mezza in quanto in precedenza ho fatto solo tapasciate e 3 maratone.
A questo punto mi verrebbe voglia di scaricarmi una tabella per vedere a che tempo potrei arrivare allenandomi seriamente per la mezza... ma anche no!
Non ho mai seguito tabelle o fatto ripetute in vita mia, non voglio certo iniziare a 41 anni!

[bully]

Bravissimi Lenz e Jonathan!

J con allenamenti ben fatti i miglioramenti ci sono eccome. Ma è una scelta personale che comporta comunque sacrifici il potenziale c'è. .. l età non è un problema!

[Cheetah]

Se esordisci sub 1h40' a 40 anni senza tabelle o ripetute sei in formissima!

[Mod_71]

Tra quarantenni che esordiscono a 1h40' e cinquantaseienni che fanno 1h30", stamattina seguire il forum sta dando un brutto colpo alla mia autostima...

[Friz]

miseriaccia se c hai ragione mod...

[Lenz76]

Grandissimo Jonathan....che esordio !

Se cominciassi a fare ripetute dedicate alla mezza, limeresti ancora un bel po' !

[Lenz76]

Archiviata la 21 di ieri, prossimo step per quel che mi riguarda è la Maratona di Milano del 02/04.

Quel "4" li davanti non riesco più a vederlo !

[jonathan]

Sono 4 o 5 anni che corro e ho sempre corso solo a sensazione.
Ammetto di aver già provato a scaricarmi qualche tabella , ma sono troppo pigro mentalmente per anche solo provare a seguirla.

Rispetto alla maratona, la mezza è un altro sport e sinceramente io ho fatto molta più fatica...

[Lenz76]

Concordo che la mezza è molto più simile ad un 10000; la 42 ha tutt'altre caratteristiche.

[bully]

Lenz ci vediamo alla MCM! Io punto al sub 4h .... ma non ho ancora chiara la tattica di gara, disponibile x compagnia!