acc, allora vi riconoscerò solo dal numero sul palloncino... Impresa ardua per un ritardatario cronico come me Mi schiero sempre all' ultimo ...se mai, se partite in mezzo e se non andate subito sparati vi prendo dopo la partenza.... Oppure se non saro in forma seguiro i palloncini dell1:50 per poi dire che pensavo fossero quelli dell' 1:45
Partire piano per arrivare lento
21k 1:41:47 Laus Half Marathon (30/10/2016)
42k 3:57:58 Milano Marathon (02/04/2017)
Stefgius ha scritto: acc, allora vi riconoscerò solo dal numero sul palloncino... Impresa ardua per un ritardatario cronico come me Mi schiero sempre all' ultimo ...se mai, se partite in mezzo e se non andate subito sparati vi prendo dopo la partenza.... Oppure se non saro in forma seguiro i palloncini dell1:50 per poi dire che pensavo fossero quelli dell' 1:45
Ottimo, però stai attento a non confonderti con quelli dell'1.30
Ciao
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
Stefgius ha scritto: acc, allora vi riconoscerò solo dal numero sul palloncino... Impresa ardua per un ritardatario cronico come me Mi schiero sempre all' ultimo ...se mai, se partite in mezzo e se non andate subito sparati vi prendo dopo la partenza.... Oppure se non saro in forma seguiro i palloncini dell1:50 per poi dire che pensavo fossero quelli dell' 1:45
Ottimo, però stai attento a non confonderti con quelli dell'1.30
Ciao
Tranquillo mi Se al 15mo mi sorpasseranno i palloncini dell'1:30 allora rallenterò per aspettarvi
Partire piano per arrivare lento
21k 1:41:47 Laus Half Marathon (30/10/2016)
42k 3:57:58 Milano Marathon (02/04/2017)
Mi schiero sempre all' ultimo ...se mai, se partite in mezzo e se non andate subito sparati vi prendo dopo la partenza.... Oppure se non saro in forma seguiro i palloncini dell1:50 per poi dire che pensavo fossero quelli dell' 1:45 
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grazie per averci accompagnato nella nuotat...ehm...corsa di oggi 
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 