Andare a correre appena svegli 17

[run4fun]

@Mauro spero bene, faccio qualsiasi attività non sportiva senza particolari problemi

[LELLO72]

e' un po che manco da qua ...
come state??
per me settimana di scarico e sabato notte sara' Monza Resegone

[oscar56]

Auguri Aria

[Paolo_76]

@arla : auguri anche da parte mia

[Gloria83]

@arla buon compleanno!!!
@aiace sono sali minerali? Io vado di polase ma non mi sa un granché..
Leggo che tutti stiamo combattendo contro il caldo! Io non essendo riuscita ad andare a correre stamattina mi sono fatta una ventina di km nel pomeriggio in mtb... almeno non ho sudato![emoji28]
Visto il periodo di sudate se fosse vero questo motto......... [emoji849][emoji1] !

[oscar56]

Lello in bocca al lupo per la MR

[sammy1987]

Il caldo devasta anche me...e la mattina presto è l'unico momento in cui non si soffre troppo...sono appena tornata da una passeggiata di 40 minuti e mi sono dovuta sedere immediatamente sul divano...pressione sotto i piedi e debolezza improvvisa

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[aiace.ct]

Io ho ufficialmente FAME!!!
Arla essendo l ultimo enta ti consiglio di piazzare qualcosa di celebrativo....quando arrivano gli anta potrebbe cambiare q.sa mentalmente....e festeggiare gli anta non rende alla lunga.e cmq spegni ste candele e stappa tutte le bottiglie.

Gloria Solamins (????) credo si chiami.ma ti ripeto mi limito ad assumere due pasticconi al dì e basta.sono di qualità.quello sicuro.

Ale mia moglie quando vuole incattivirmi mi sciabola la sua tartaruga...al chè ricambio con la mia e ridiamo di gusto....e cmq li faccio quasi ogni giorno....ho aggiunto i dorsali e sento la differenza nella corsa.

[morfeo68]

auguri arla

[AleRedCR]

Durante l'anno preferisco correre la sera (tranne l'uscita domenicale), ma con i primi caldi mattina presto fondamentale.
Domani 5.30 e avanti!