Nike zoom fly
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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morfeo68
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Re: Nike zoom fly
che tempo hai fatto
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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zeromaratone
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Re: Nike zoom fly
Francesco = 1:30:41 
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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MaxROT
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Re: Nike zoom fly
Grande!
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FRANCESCO FORESI
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Re: Nike zoom fly
Centrato !zeromaratone ha scritto:Francesco = 1:30:41
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morfeo68
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Re: Nike zoom fly
sei andato bene e prima che tempo avevi
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FRANCESCO FORESI
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Re: Nike zoom fly
1:33:38 fatto a Torino ad aprile 2016morfeo68 ha scritto:sei andato bene e prima che tempo avevi
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zeromaratone
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Re: Nike zoom fly
Siamo ad un 3,5% in meno... 
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morfeo68
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Re: Nike zoom fly
sotto i 4 promessi
delusione
quanto ha contribuito la scarpa secondo te
20 sec?
delusione
quanto ha contribuito la scarpa secondo te
20 sec?
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zeromaratone
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Re: Nike zoom fly
Il 4% è promesso dalle Vaporfly 4%, quelle che costano 200 euro, Morfeo non mi andare in confusione anche tu ! 
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
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FRANCESCO FORESI
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Re: Nike zoom fly
Su queste scarpe posso dire quanto segue, rende più efficace la tua corsa ed è molto reattiva senza pregiudicare la comodità . Ieri nonostante ho spinto a tutta dal 1 metro all'ultimo ; le mie gambe dopo aver finito e successivamente non erano per nulla affaticate a livello muscolare .morfeo68 ha scritto:sotto i 4 promessi
delusione
quanto ha contribuito la scarpa secondo te
20 sec?
Stamattina sto benissimo , impaziente di correre di nuovo.
Questo aspetto secondo me fa la differenza su tutto!