VII Maratona di Crevalcore (BO) - 06/01/2018

[cidue]

Grazie trovato

[CorriBabboneCorri]

ragazzi se non vi siete ancora iscritti io cedo il pettorale, il mio ginocchio e' messo male e devo star fermo almeno fino a fine anno

[shasha74]

ragazzi se non vi siete ancora iscritti io cedo il pettorale, il mio ginocchio e' messo male e devo star fermo almeno fino a fine anno

la maratona è nell'anno nuovo...puoi venire.
A parte gli scherzi spero nulla di grave...cerca di riposare che avrai un 2018 impegnativo.
Secondo me dovresti rivedere un'attimo i carichi dei km settimanali, non vorrei che troppi km ti portino dei problemi visto che sei anche leggero.
Col tuo fisico la forma la manterresti anche con meno km e il passo non ne risentirebbe....è che dovresti farti un po' di ripetute brevi...che a te non piacciono

[CorriBabboneCorri]

pago la sciagurata gestione delle corse sovrappeso, nel 2017 ho corso 3148 km di cui almeno l'80% sovrappeso, disidratato e con alimentazione orrenda.
mi sistemo e torno meglio di prima

[shasha74]

@cbc

[cidue]

Compare, con la revisione dei menischi, andrai ancora più veloce nel 2018 . Per il trenino non preoccuparti, qualche locomotiva riuscirò a beccarla ... .

[poco82]

Ueeeee qui mancano meno d 10 gg e si batte la fiacca!
@cbc hai ceduto il pettorale?
@cidue confermi presenza per la cena? Se si aggiunge qualcun altro si fa gruppo whatsapp
Io domani fino al 1 sono in vacanza, vedrò di fare qualche zuppetta romana

Domanda tecnica: ma il tratto di sterrato quanto è lungo? Rischia di essere infangato?

[CorriBabboneCorri]

@poco82 ho scritto e ho fatto posticipare l'iscrizione all'anno prossimo, sarà un buon incentivo per non poltrire durante le feste

[poco82]

Ah quindi corri nel 2018, bene!

[cidue]

@poco82, confermo per la cena, ma penso che sarà dura arrivare almeno a .... tre . Per l'alloggio hai già risolto? Se non trovi di meglio posso ospitarti nell '"infimo" affittacamere che ho trovato a Crevalcore. La preparazione si sta concludendo non proprio come avrei voluto, visto che quest'ultima settimana è piovuto in quantità industriale e il freddo anche qui ... . Oggi proverò un'uscita con i pinocchietti, così, nel caso di temperatura polare, a Crevalcore correrò avendoli già testati. E comunque per me sarà un lunghissimo alla CBC !