17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
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grantuking
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Buona gara ragazzi 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gambacorta
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
in bocca al lupo ragazzi, buona gara!!
β¦βquando lβuomo ha mete da raggiungere non puΓ² invecchiareβ β¦ cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Hystrix
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Arrivati al paesino di San Costanzo ci sarΓ mi figlia ad incitarvi, fa parte della Pro Loco e collabora con lβorganizzazione della gara. Io non la correrΓ² nemmeno questβanno, sono sempre zoppo
"πππ ππππβπ' πππ ππ π π‘πππβπππ' πππ ππ πππππππ?
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
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mgaewsj
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
forza ragazz* 
sarΓ² all'arrivo a fare il tifo
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elisa udine
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
in bocca al lupo a tutti! Vai Teresona!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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B G
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Grazie! In bocca al lupo a tutti
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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mgaewsj
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
edit: poi al limite delle 4 ore in effetti Γ¨ venuto giΓΉ un bell'acquazzone
Abbott WMM Six Stars Finisher
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La forza di crederci
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Io ho imparato da un pezzo a sbattermene le p...e di quello che sparano i meteoterroristiβ¦ Che poi a dire il vero, se leggete il mio post di ieri, c'erano un paio di siti meteo SERI che non annunciavano affatto catastrofi naturali nΓ© tantomeno copiose nevicate a bassa quotaβ¦.
Io sono andato e ho completato il mio 'triplete' di 42k nel giro di 7 settimane (Strasimeno, Roma e oggi). 3h39' non certo il mio PB (ma impossibile cercarlo e raggiungerlo in una gara come questa) e poi lo sapevo che nelle ultime 2-3 settimane le gambe non giravanoβ¦. Paradossalmente ho sofferto molto piΓΉ gli ultimi 10 km in pianura che i primi 30 km sul crinale a zigzagare per vari centri storici, probabilmente i 2 km di discesa piuttosto ripida verso Fano dopo il 30Β° km mi hanno contratto le gambe giΓ malandate.
Io sono andato e ho completato il mio 'triplete' di 42k nel giro di 7 settimane (Strasimeno, Roma e oggi). 3h39' non certo il mio PB (ma impossibile cercarlo e raggiungerlo in una gara come questa) e poi lo sapevo che nelle ultime 2-3 settimane le gambe non giravanoβ¦. Paradossalmente ho sofferto molto piΓΉ gli ultimi 10 km in pianura che i primi 30 km sul crinale a zigzagare per vari centri storici, probabilmente i 2 km di discesa piuttosto ripida verso Fano dopo il 30Β° km mi hanno contratto le gambe giΓ malandate.
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B G
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Bellissima gara, arrivando poco dopo le 4h mi sono preso vento e acqua in abbondanza, ma parliamo degli ultimi 3km.
Felicissimo di aver partecipato, dopo Roma scarsa per i postumi di un virus di stagione, ieri ho fatto il mio PB sulla maratona abbattendo il precedente di 20'.
Anche questo we 3bmeteo si e' dimostrato il piu' affidabile. Ci ha preso in pieno.

Felicissimo di aver partecipato, dopo Roma scarsa per i postumi di un virus di stagione, ieri ho fatto il mio PB sulla maratona abbattendo il precedente di 20'.
Anche questo we 3bmeteo si e' dimostrato il piu' affidabile. Ci ha preso in pieno.
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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Marcushaly
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Re: 17^ ColleMar-athon - Barchi/Fano (PU) - 05/05/2019
Io invece facendo un LL pre passatore chiudendo in 4:40:00 ho preso tutta ... Vento, pioggia, grandine pero va bene cosi.... Bella maratona , bellissimi paesaggi, da rifare con il sole... Adesso pensiamo la 100km
PB
5km 20:20 ravenna night run 2013
21km 1:40:10 Voltana 2013
42km 3:42:21 Firenze 2013
50km 5:18:20 castel bolognese 2017
6 ore della piadina 2018 51km
100km passatore 2017 13:48:20
https://www.strava.com/athletes/13441415
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