100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

[Francesco1973]

Però, @ollimac sei partito forte con 52km iniziali.
Io farò un 21km collinari oggi pomeriggio , poi comincerò , smart permettendo , ad andare a lavorare e tornare di corsa una volta alla settimana ( vorrei provare a farlo due volte alla settimana ) sono 18km andare e 18km tornare.
Concordo con @freddy che è meglio non sfasciarsi di km ma se uno prepara il Passatore non credo abbia problemi a correre 80/100 km alla settimana.
Se poi passa dai 10 ai 100 allora ok a una crescita graduale.

[Gundwane]

Secondo voi la 6h di Torino di fine Aprile può essere un buon allenamento o rischia di essere troppo controproducente per la vicinanza della data? In alternativa c’è la Biultra a Biella circa un mese prima, ma quella di Torino la “sento” di più perché è la mia città.
Ipotizzando un kilometraggio sui 60 km, esperienza che ho appena terminato per la prima volta alla 6h della Maremma con 64km e che ipotizzo replicherei in almeno una di queste 2 occasioni come lunghissimi di preparazione.
Grazie

[runmarco]

@Gundwane, per me fine aprile è perfetta io corro la 6 ore la prima settimana di maggio

[elenadv]

Devo sentire l'organizzazione per chiedere se il pettorale recuperato da edizioni precedenti è cedibile: il referto della RMN di venerdi è impietoso, ho una nuova ernia (diciamo che dal dolore e limitazione funzionale dell'ultimo mese l'avevo già intuito).
Se anche il trattamento conservativo si rivelasse efficace non riuscirei a portare avanti la preparazione per una 100 km su strada entro 4 mesi.

[hfish]

ma una volta arrivati a faenza, ci sono strutture per docciarsi e magari qualche branda per dormire qualche ora?
o e' necessario prenotarsi un albergo?

[grantuking]

Pre covid c'erano.

[hfish]

Devo sentire l'organizzazione per chiedere se il pettorale recuperato da edizioni precedenti è cedibile: il referto della RMN di venerdi è impietoso, ho una nuova ernia (diciamo che dal dolore e limitazione funzionale dell'ultimo mese l'avevo già intuito).
Se anche il trattamento conservativo si rivelasse efficace non riuscirei a portare avanti la preparazione per una 100 km su strada entro 4 mesi.

– il costo del trasferimento della quota d’iscrizione al 2023 è di € 15,00 (Il pagamento deve essere effettuato all’apertura delle iscrizioni 2023 e inviato assieme alla scheda d’iscrizione 2023). La richiesta del trasferimento della quota si deve effettuare inviando una e-mail di richiesta fino al 31 marzo 2022. Dal 1° aprile al 15 maggio 2022 è obbligatorio presentare un certificato medico che attesti l’impossibilità di partecipazione alla gara.

– Il trasferimento di pettorale ad altro concorrente è possibile versando i diritti di segreteria di € 15,00 entro l’8 maggio 2022.

[hfish]

Sto cercando un po' di informazioni, essendo la mia prima volta, ma sembra essere piu' difficile del previsto :/

Da quanto ho letto nelle storie e nei racconti di chi l'ha gia' fatta, al momento del ritiro del pettorale a Firenze, era possibile dare all'organizzazione TRE borse, che venivano poi portate nei due ristori principali ed all'arrivo.

Ho letto per intero il regolamento di quest'anno, e non ho trovato menzione della cosa :/

Ricordo anche di aver letto, in epoca pre-covid, della presenza di docce e brande dove poter riposare un po' a Faenza.
Anche di questo non trovo traccia nel regolamento.


Ho provato a scrivere un messaggio all'organizzazione un paio di giorni fa, ma per ora non ho ricevuto risposta

Ultima cosa. Il percorso non cambia negli anni, giusto? Se trovo una traccia gpx di 5 o 6 anni fa, non e' un problema, per caricarla sul mio orologio e seguirla?

[grantuking]

Per mia esperienza ti basta una borsa alla Colla. Nei ristori trovi di tutto e di più. Se decidi di cambiare scarpe e calze è giusto farlo alla Colla. L'unica cosa, se pensi di essere lento portati dietro la frontale perché quando sarai alla Colla sarà buio.
Il percorso è sempre uguale, salvo problemi di viabilità. È cambiata la zona di partenza qualche edizione fa, ma per il resto è uguale.

[freddy]

https://connect.garmin.com/modern/activity/2729870681