Quanti KM al mese? (2023)

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da lilligas »

Chiudo il primo mese dell'anno con 301,2 km
Grazie :D
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da MarcelloS. »

Dovrei essermi messo in pari! :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:116 (2 ritiri)
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Emanuele1976 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Emanuele1976 »

2021: 1397,4 km
2022: 1902,6 km
Gennaio 2023: 185,8 km

:)
1k: 3'23, 12/6/24 Legnano
1,5k: 5'09, 25/5/24 Legnano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
21K: 1h32'31, 1/3/26 Bologna
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice
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NicoBo
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da NicoBo »

si contano anche i km delle camminate o soltanto corsa ?

corse gennaio: 173km
camminate gennaio: 81km
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Arla »

Io conto tutto, anche perché in genere faccio misto, sarebbe difficile scindere... Non credo qui ci sia il manicheismo del 3d sulla settimana... :wink:
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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NicoBo
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da NicoBo »

ottimo! :mrgreen:
Questo mese ho fatto sicuramente più camminate che corse :-"
allora chiudo gennaio con 254km :beer:
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da lablinux »

Io se cammino durante un allenamento di corsa non lo scindo, ma se esco solo a cammniare non lo segno.
Poi non credo sia un problema, ognuno segna quello che vuole, non c'è una gradutatoria o dei premi
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da grantuking »

Febbraio 145km.
Grazie @Marcello.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Beppogo
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Beppogo »

Febbraio 87.8 km
Grazie @Marcello
Corro male perché ho un bruttissimo carattere e niente da rendere conto a nessuno.
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Pacio
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Pacio »

Mi ero ripromesso di segnare tutti i mesi del 2023!
Arrivo con ritardo ma ci sono....
Gennaio: 190 km
Febbraio: 150 km
Grazie Marcello
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