Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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				Gio579
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
In bocca al lupo a tutti! Forza ragazzi!
			
			
									
						
							5km: Beauvechain - 02/06/2024 -16:56;
10km: Utrecht 08/09/2024 - 34:51;
Mezza: Nieuwpoort 22/09/2024 - 1:17:32
Maratona: London 21/04/2024 - 2:39:38
'Cause tramps like us, baby, we were born to run!!!
			
						10km: Utrecht 08/09/2024 - 34:51;
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Maratona: London 21/04/2024 - 2:39:38
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				phantomfh  
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
Avrei preferito nuvoloso. Speriamo sia meno caldo dello scorso anno (quelli più veloci se lo sono risparmiato, per loro fortuna).
			
			
									
						
										
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				grantuking  Donatore 
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- Località: Biella
Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
Buona divertimento a tutti 
			
			
									
						
							
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone  - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
			
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				Doriano  Donatore 
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- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
ci siamo!
forza e onore!
			
			
									
						
							forza e onore!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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				Casoales1973  
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
Forza ragass mettercela tutta e godetevi i panorami della riviera e l'abbraccio del pubblico a Venessia!!!!
			
			
									
						
							 
  
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				fujiko  Donatore 
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
Forza ragazzi!!
			
			
									
						
							Never complain, never explain.
			
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				arme  
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
neessuno racconta niente? vado io con la mezza.   
 
giornata spettacolare, gruppo palloncini rossi 1h30 compatto con una decina di persone fino al porto...poi li abbiamo lanciati letteralmente.
era giornata da PB.
chiuso in 1h30'00
			
			
									
						
							 
 giornata spettacolare, gruppo palloncini rossi 1h30 compatto con una decina di persone fino al porto...poi li abbiamo lanciati letteralmente.
era giornata da PB.
chiuso in 1h30'00

 << nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >>  e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
			
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				ingpeo  Donatore 
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
Arme sei una garanzia! 
			
			
									
						
										
						
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				Doriano  Donatore 
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
azz, che precisione
			
			
									
						
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				arme  
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Re: Venice Marathon 2025 - Venezia ( VE ) - 26/10/2025
si, calma. trick and tips, giusto per essere onesti.
finire col tempo "spaccato" tondo tondo è un terno al lotto, che su 21 volte che ho fatto il pacer sui 21K mi è capitato giusto una volta, a vittorio veneto nel 2019. 
 
stare entro 1''/km è l'obiettivo che mi do sempre come minimo, e con un po' di esperienza lo si fa senza problemi. 1''/km significa tra 1:29:40 e 1:30:20. fatte queste premesse, la mia strategia che condivido con i compani di viaggio è sempre di stare quel secondo SOTTO in modo da arrivare al traguardo leggendo che mancano pochi secondi..e quando è così poi godersi le ultime decine di metri in passeggiata, tipo ieri. 
 
così facendo si riesce a fare bene tutto e poi con un po' di fortuna...finire anche perfetti tipo ieri. altre volte capita 1:29:5x
			
			
													finire col tempo "spaccato" tondo tondo è un terno al lotto, che su 21 volte che ho fatto il pacer sui 21K mi è capitato giusto una volta, a vittorio veneto nel 2019.
 
 stare entro 1''/km è l'obiettivo che mi do sempre come minimo, e con un po' di esperienza lo si fa senza problemi. 1''/km significa tra 1:29:40 e 1:30:20. fatte queste premesse, la mia strategia che condivido con i compani di viaggio è sempre di stare quel secondo SOTTO in modo da arrivare al traguardo leggendo che mancano pochi secondi..e quando è così poi godersi le ultime decine di metri in passeggiata, tipo ieri.
 
 così facendo si riesce a fare bene tutto e poi con un po' di fortuna...finire anche perfetti tipo ieri. altre volte capita 1:29:5x

					Ultima modifica di arme il 27 ott 2025, 14:13, modificato 1 volta in totale.
									
			
						
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