100km di Seregno - 3 aprile 2011

[NICO2]

Mancano solo tre mesi ed il sito non e' ancora aggiornato.......mah ......non mi sembra un buon segno!

[caforio claudio]

Ciao a tutti,
qualcuno di voi è così pazzo come me di voler preparare questa gara???
dovrebbe svolgersi la 3a domenica di Marzo.

Se qualcuno è interessato ci si potrebbe trovare per qualche lungo insieme.

... Ciao, io conto di rifarla, conto di rifare, però, l'allenamento dell'anno scorso, visto che ha pagato, facendomela chiudere in 8h 22min...

[ForrestG]

Intanto, l'Epifania mi ha portato un bel regalino. Partito per un lungo da 40 km, al 30esimo stavo abbastanza bene pur correndo sui miei limiti abituali, per cui ho deciso di allungarlo a 45 km. Ho cercato di andare in progressione, ma già ero andato un po' forte prima e - sinceramente - ho visto giorni migliori, sicchè l'ultimo km e mezzo è stata una faticaccia, con le gambe più simili a paracarri (ben piantati a terra) che altro. Ad ogni modo, mission accomplished, 4h11m e Domenica gambe e testa abbastanza a posto da poter fare una mezza senza invocare santi o madonne particolari.

[Thundy]

Ho visto il sito, finalmente aggiornato ... hanno tolto la maratona sostituendola con una mezza (ancora più allettante per me).

[FILIPPIDE]

allora, ultramaratoneti, come va la preparazione?
qualcun'altro ha deciso di unirsi?

Se penso a 50km.......

[giampis]

Aspetto Verona e poi decido, oggi come oggi

[MarcelloS.]

Ho visto il sito, finalmente aggiornato ... hanno tolto la maratona sostituendola con una mezza (ancora più allettante per me).

Ottimo!!!! Ecco finalmente una gara di aprile fattibile in zona!
La mezza sarà il mio ritorno probabile in gara 15 giorni dopo la maratona di Roma

Se le gambe rispondono bene

[FILIPPIDE]

bene, bravo.

io dopo verona dovrò allungare gli allenamenti per prepararmi ai 50km

vedremo......

[ivan63]

Aspetto Verona e poi decido, oggi come oggi

Hai bisogno di una strigliata
Ultimamente batti la fiacca
Per me è il massaggiatore dell 23.15 che ha qualcosa di strano

[FILIPPIDE]

Aspetto Verona e poi decido, oggi come oggi

Hai bisogno di una strigliata
Ultimamente batti la fiacca
Per me è il massaggiatore dell 23.15 che ha qualcosa di strano

era sulla Cremasca il suo massaggiatore......