Obiettivo Triathlon

[nick73]

io a fine settembre ho fatto una gara di sprint e quando stavo finendo la frazione in bici ho cominciato a pensare: " e adesso la prossima quando?"....devo dire che è una disciplina bellissima e il fatto di cambiare sport la aiuta tantissimo; sono gestore di una piscina coperta all' interno di uno stabilimento balneare e d' estate a pausa pranzo si parte con i ragazzi del triathlon e si nuota in mare per 1 o 2 km e poi si ritorna di corsa, organizzo tra l' altro 2 gare di fondo in mare (3000 e 5000 mt), e la societa 'dui triathlon che si allena da me una gara di acquatlon e 1 di sprint.
Devo dire che nuoto e bici compensano la fatica nella corsa

[Rocha]

Devo dire che nuoto e bici compensano la fatica nella corsa

In che senso ?

[nick73]

Devo dire che nuoto e bici compensano la fatica nella corsa

In che senso ?

il nuoto e la bici sono meno traumatiche (il nuoto pari a 0,1), volevo dire in questo senso, riuscire ad alternare gli allenamenti nelle 3 discipline aiuta a sopperire le varie magagne della corsa.

[Rocha]

In che senso ?

il nuoto e la bici sono meno traumatiche (il nuoto pari a 0,1), volevo dire in questo senso, riuscire ad alternare gli allenamenti nelle 3 discipline aiuta a sopperire le varie magagne della corsa.

Ok ho capito e concordo, anch'io sto notando che il nuoto ti lascia una fatica diversa e forse più facilmente recuperabile della corsa. Per quanto riguarda la bici idem, a meno che non cadi fratturandoti una costola come è capitato al sottoscritto non più tardi di un mese fa

[nick73]

Ok ho capito e concordo, anch'io sto notando che il nuoto ti lascia una fatica diversa e forse più facilmente recuperabile della corsa. Per quanto riguarda la bici idem, a meno che non cadi fratturandoti una costola come è capitato al sottoscritto non più tardi di un mese fa [/quote]

è chiaro, infatti io ho piu' difficolta' nella bici perchè ho un po di paura e corro preoccupandomi un po di tutto, senza pensare alle scie e corse in gruppo, penso che per il momento faro' un allenamento in solitaria, nel nuoto invece ho ripreso a settembre ad allenarmi e devo dire che comincio a girare bene, purtroppo i tempi per allenarsi sono pochi e bisogna fare tutto in fretta, lavorando poi anche di domenica ogni tanto diventa sempre piu' difficile.

[Andreatv]

Io ormai l'ho presa come una sfida personale, a fine Novembre non sapevo nuotare, ora un po' meglio ma l'obiettivo finale è lo sprint del 1° Maggio sperando di non annegare ...

è dura imparare a nuotare da "grandi"

per curiosità, dove il 1° Maggio?

[innovatel]

Primo maggio

01.05.2011 ANDORA (SV) Triathlon Sprint
01.05.2011 LIDO DI VENEZIA (VE) Triathlon Sprint GARA A CRONOMETRO IND. E A SQUADRE...
01.05.2011 PROVAGLIO D'ISEO (BS) Triathlon Sprint MTB
01.05.2011 TERNI (TR) Triathlon Sprint MTB

[Rocha]

è dura imparare a nuotare da "grandi"

Da grandi ? Ma io sono giovanissimo, ho fatto i 42 da pochi mesi ...

curiosità, dove il 1° Maggio?

Provaglio d'Iseo (BS) http://www.fitri.it/calendario.php?op=view&id=3142

[Andreatv]

Primo maggio

01.05.2011 ANDORA (SV) Triathlon Sprint
01.05.2011 LIDO DI VENEZIA (VE) Triathlon Sprint GARA A CRONOMETRO IND. E A SQUADRE...
01.05.2011 PROVAGLIO D'ISEO (BS) Triathlon Sprint MTB
01.05.2011 TERNI (TR) Triathlon Sprint MTB

interessante,
andrò a vedere quello del lido ...

[Andreatv]

è dura imparare a nuotare da "grandi"

Da grandi ? Ma io sono giovanissimo, ho fatto i 42 da pochi mesi ...

curiosità, dove il 1° Maggio?

Provaglio d'Iseo (BS) http://www.fitri.it/calendario.php?op=view&id=3142

infatti il da grandi era virfolettato

per il 1°