100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

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unalieno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da unalieno »

@ciube ti quoto
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge
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Omar
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Omar »

ciube ha scritto: Su Di Cecco mi trovi abbastanza d'accordo (pizzicato 2 volte al doping se non erro), su Colnaghi ho qualche dubbio in più, la sua positività al Passatore forse è stato un peccato di ingenuità
Conoscendo il personaggio Pietro sono d'accordo con la tua ipotesi.

Comunque per lui la 100km di Seregno credo fosse un lungo per il Passatore, il sabato mattina l'ho incontrato lungo l'adda a correre, alla faccia di chi deice che non ci si deve affaticare il giorno prima di una gara.
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
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MaxF
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MaxF »

..Infatti si è stirato :mrgreen: :-" O:)
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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MadSeason
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MadSeason »

Riguardando ora la registrazione ho scoperto che la terza donna è una del paese a fianco al mio, che partecipa sempre alle gare serali locali (Scilla Tonetti).

Mostruosa, terza alla sua prima 100km
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giampis
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da giampis »

Come si fa a non postare.... :D

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Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Jakon »

=D> =D> =D>
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
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gian_dil
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da gian_dil »

:hail: :hail: =D>
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da runmarco »

Grande Giampis!!!!! =D> :thumleft: :D
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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MaxF
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MaxF »

Giampis è uno scherzo, nella pausa pranzo passo a togliere il finto cartello dall'edicola :mrgreen: :twisted:
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da oscar56 »

Che soddisfazione Giampis, sei un mito!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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