[Discussione Ufficiale] Polar V800 - seconda parte

[umberto.74]

Per ora ti invio link Polar (vedi ultimo punto pianificazione allenamento con Polar) dove riporta chiaramente la fattibilità http://support.polar.com/it/support/how ... ith_phases
Appena ho sotto mano il PC ti indico i passi che seguo per farlo.
Ciao

[umberto.74]

Forse questo è già abbastanza chiaro
http://support.polar.com/it/support/how ... polar_flow

[sottobosco]

secondo me qui lo descrive ma su web... infatti parla di "passa il mouse"

[umberto.74]

Io faccio così su Polar flow web:
Diario, sulla data aggiungi poi obiettivo allenamento
Sulla pagina aperta "aggiungi obiettivo allenamento" sulla voce sport seleziono lo sport corsa, inserisco nome obiettivo,e poi il tipo sulle icone Con fasi. Propone di default 3 fasi ma possno essere aggiunte e modificTe.
Faccio ad esempio usa modello e si aprono i dettagli dell'evento fasi. Ad esempio sulla riga allenamento premo la matita e su seleziona intensità ho 3 voci appunto: zona FC , zona andatura, libero. Clicco su zona andatura e scelgo tra le mie zone quindi fine.
Spero sia comprensibile e di aiuto


Ciao

[jeffetto]

@umberto.74 Il problema non è farlo su Flow. Il problema è che non si riesce a fare sull'app nello smartphone....

[umberto.74]

Ok scusa il malinteso

[jeffetto]

[emoji106][emoji6]

[disti]

Sapete se c'è un modo per rimuovere il running index di un allenamento su polarflow? Ieri nelle ripetute in salita mi ha dato un running index di 20 punti inferiore a quello che ho di solito e mi ha sballato il rapporto running index visionabile in progressi

Inviato dal mio LG-D855

[laudo]

Secondo te ha cannato in pieno o e' stato veritiero?

[disti]

Si è cannato in pieno, mi ha dato 43 quando di solito sto sui 66

Inviato dal mio LG-D855