ieri ho partecipato alla Garda Trentino Half Marathon una mezza molto bella e a mio parere organizata molto bene ma veniamo alla corsa:
ho corso la gara abbastanza regolare cercando di non spremermi nella prima parte anche se a posteriori negli ultimi 5km potevo farli un po' meglio ma ho sempre un po' paura di saltare ... comunque sono molto sodisfatto e ho anche migliorato il mio PB anche se solo di 5 secondi con il real time di 1h21'14'' tra l'altro ho anche perso tempo gli ultimi 100mt perche' pensavo che l'arrivo fosse sotto il gonfiabile e mi sono fermato ... e cosi ho duvuto risprintare per tagliare il traguardo ... ma va bene cosi
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
Bravo franzo.
Ora riposo? Oppure quale sarà il prossimo impegno?
Cross? Trail? Altre mezze o maratone?
Oppure che ne dici del mezzofondo? 1500-3000-5000, per salire di cilindrata?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
@aroldo74
adesso un po' di cosrtuzione e potenziamento e a Febbraio la Giulietta e Romeo HalfMarathon nel mezzo qualche tapasciata sulle mie colline Moreniche
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''