*[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012* ROMA

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setragono
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da setragono »

forrestgump ha scritto:ma Setragno ha corso o ha fatto finta?
Puoi incominciare a preoccuparti per il tuo PB sui 10.000: ti dico solo che l'ultimo km l'ho fatto a 4'19... :twisted:
...ciao Krily
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forrestgump
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da forrestgump »

setragono ha scritto:
forrestgump ha scritto:ma Setragno ha corso o ha fatto finta?
Puoi incominciare a preoccuparti per il tuo PB sui 10.000: ti dico solo che l'ultimo km l'ho fatto a 4'19... :twisted:
Il mio ufficio "I" mi riferiva che eri molto dedito alla cucina romana.... :mrgreen:
Comunque al raduno romano non ho visto capitano scatenato, ma che fine ha fatto?
marietto vieni qui in veneto che qualcosa organizziamo.....raptor porta l'ambulanza e l'infermiera, Wanz porta da mangiare.....Daniele porta il suo corpo per farsi menare dai runner (gli piace....ieri ne ha prese di santa ragione e gli piaceva....)
...la corsa è vita....sopratutto quando si passa da 155 kg a 85!!!
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Barbara
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da Barbara »

forrestgump ha scritto:Comunque al raduno romano non ho visto capitano scatenato, ma che fine ha fatto?
I tuoi informatori avrebbero dovuto dirti :ueh: che era impegnato a seguire la 100km a Seregno.
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forrestgump
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da forrestgump »

Barbara ha scritto:
forrestgump ha scritto:Comunque al raduno romano non ho visto capitano scatenato, ma che fine ha fatto?
I tuoi informatori avrebbero dovuto dirti :ueh: che era impegnato a seguire la 100km a Seregno.
La Brianza non e' zona di mia giurisdizione.....sono tutti doganieri e finanzieri da quelle parti :smoked:
...la corsa è vita....sopratutto quando si passa da 155 kg a 85!!!
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da pescedalenza »

guardavo le foto, ma ho un problemino :nonzo:
Dopo la foto del Precisello che si cala i jeans e mostra i braghiniturchini spariscono le immagini :shock: ! censurate :shock: :shock:
Ora mi chiedo come vada a finire la sequenza :emb: :nonzo:
Fatdaddy

Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da Fatdaddy »

setragono ha scritto:
forrestgump ha scritto:ma Setragno ha corso o ha fatto finta?
Puoi incominciare a preoccuparti per il tuo PB sui 10.000: ti dico solo che l'ultimo km l'ho fatto a 4'19... :twisted:
Ma...è una mia impressione o Mario sei dimagrito di brutto? :nonzo:
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da MarcelloS. »

pescedalenza ha scritto:guardavo le foto, ma ho un problemino :nonzo:
Dopo la foto del Precisello che si cala i jeans e mostra i braghiniturchini spariscono le immagini :shock: ! censurate :shock: :shock:
Ora mi chiedo come vada a finire la sequenza :emb: :nonzo:
Ho corso totalmente nudo! :smoked: :smoked: :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da crop74 »

pescedalenza ha scritto:guardavo le foto, ma ho un problemino :nonzo:
Dopo la foto del Precisello che si cala i jeans e mostra i braghiniturchini spariscono le immagini :shock: ! censurate :shock: :shock:
Ora mi chiedo come vada a finire la sequenza :emb: :nonzo:
:shock:
E perché te lo chiedi?
:afraid:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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tolly
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da tolly »

Fatdaddy ha scritto:
setragono ha scritto: Puoi incominciare a preoccuparti per il tuo PB sui 10.000: ti dico solo che l'ultimo km l'ho fatto a 4'19... :twisted:
Ma...è una mia impressione o Mario sei dimagrito di brutto? :nonzo:
:asd2: :asd2: è dimagritissimo!
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Mad Shark
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Re: *[RADUNO RF] Corriamo con Paolo "Krily" - 22 Aprile 2012

Messaggio da Mad Shark »

setragono ha scritto:
forrestgump ha scritto:ma Setragno ha corso o ha fatto finta?
Puoi incominciare a preoccuparti per il tuo PB sui 10.000: ti dico solo che l'ultimo km l'ho fatto a 4'19... :twisted:
confermo che andava con passo leggero e veloce come una gazzella ! :mrgreen: :mrgreen:
Son stato con lui fino a circa 7,5 km , poi mi aveva già annunciato che lui provava ad aumentare , ma io avevo l'obbligo datomi dal coach di stare sui 48' e quindi non l'ho seguito ..... :spec: :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion

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