Il numero del giorno [2012-2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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Re: Il numero del giorno
Ma che te voi risponde , A sola pensa a preparatte bene alla 21 Km che ami tanto , te vojo vede schiuma' ...............
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Re: Il numero del giorno
step a galleggiamento? o.O cos'e? 

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Re: Il numero del giorno
4 uscite su 4 gg di luglio
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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Re: Il numero del giorno
2 Come i giorni mancanti all'inizio delle vere vacanze !
4 Come i giorni di fila senza allenamenti
4 Come i giorni di fila senza allenamenti

Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Re: Il numero del giorno
350 come gli ml della donazione di sangue fatta stamane
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Re: Il numero del giorno
ComplimentiLELLO72 ha scritto:350 come gli ml della donazione di sangue fatta stamane


sei un vero sportivo


Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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Re: Il numero del giorno
3,5 come i kg persi in questi quasi due mesi di dieta



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