Cariparma Running. 8 - Settembre - 2013

[SAVIO75]

@LaMaury: calcola che sei stata abbastanza sulle gambe rispetto al tuo solito. Dai al tuo ginocchio altre 24 ore di tregua. Personalmente ho avuto molto giovamento per articolazioni, tendini e muscoli con la panca ad inversione.

[LaMaury]

@LaMaury: calcola che sei stata abbastanza sulle gambe rispetto al tuo solito. Dai al tuo ginocchio altre 24 ore di tregua. Personalmente ho avuto molto giovamento per articolazioni, tendini e muscoli con la panca ad inversione.

È vero Savio hai ragione.È che un po' mi fa paura perché è abbastanza intenso il male e proprio ora che ci sto prendendo gusto non vorrei dovermi fermare

Ma penso anche io che con un altro po' di riposo dovrebbe andare a posto.
No sai com'è devo bastonare il Bisa al traguardo di Cremona

(Mi informerò sulla panca ad inversione :S ,per ora ho il mio undicenne che mi fa i massaggi)

[Doriano]

bene ragazzi, mi sono letto e visto un po' di post..complimenti a tutti, deve essere stata una bella giornata di sport...

vi ho visto tutti in gran forma, almeno a vedere dalle foto..

un saluto particolare a LaMaury che debutta col botto!

e a Ros, l'amico del gattaccio, che debutta sul forum..

[insane]

È ben serio il Doc quando fa fatica....

[SAVIO75]

Ragazzi che trio!!!

[Doriano]

scusate, andrea e steve..vi siete fatti 21 km col DOC!?!?
avevate i tappi? o gli avete imposto un ritmo da ammutolirlo?

[fe_de]

È ben serio il Doc quando fa fatica....

questi tre penso di conoscerli....
MI-TI-CI

[piccio]

il trio delle meraviglie: IN-DO-STEV
che in dialetto modenese vuol dire "ma dove state?"

[Marco77]

Ciao ragazzi, anch'io domenica ho fatto la mezza e mi sento di sottoscrivere quanto avete scritto.
Pacco gara al limite della decenza e ristoro imbarazzante. Per resto bella giornata e PB abbassato di 11 minuti in 4 mesi!


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[SAVIO75]

Fresco come una rosa dopo quasi 32Km...