Turin Half Marathon 24/05/2015

[Cohiba]

Per i tesserati FIDAL serve solo tessera o documento,se sapete già il vostro numero di pettorale ancora meglio,qualche volta lo chiedono, se invece non siete tesserati portatevi la copia del certificato medico che ve lo chiedono di sicuro

[Zeitgeist]

Mi intabellate a 1h49?

[molt inik]

io vado per il sub 100, non sub 95, e se c'è una cosa che devo controllare, conoscendomi, e' non partire troppo sparato
Quindi tranquilli, raga, fatevi i vostri piani poi si vede

grande! Provi a limare 2 minuti ad un solo mese di distanza!

[vdude]

Hai detto bene...provo!
Poi se avevi letto il mio resoconto nizzardo della gara in cui mi pare hai debuttato anche tu (se non ricordo male) sai che ero partito praticamente tra gli ultimi e i primi km erano stati il caos, qualche minutino la' forse l'avevo perso, ma non è la cosa fondamentale.
La prima cosa è divertirsi, tapascione sono e quello resto, mìnuto più minuto meno...

[iceunstable]

[td][b]Nome[/b][/td][td][b]Pettorale[/b][/td][td][b]obiettivo[/b][/td][td][b]Note[/b][/td] [td]Fujiko/Rosaria[/td][td]202[/td][td]2h5'[/td][td]Ovviamente: divertirmi[/td][td]frossie/Fabio[/td][td]1562[/td][td]sotto le 2h[/td][td]tornare nella mia citta natale[/td]

Zeromaratone		1.50	voglio i pacers!
Aries/Paolo	287	2h circa	divertirmi
IceUnstable/Andrea	340	.	tranquillo!
MrTitanio/Antonio		1h35	fare da lepre a LucaM
LucaM/Luca		1h35	riuscire a seguire la lepre
Molt Inik/Daniele	1157	1h44 o anche di più	arrivare con il sorriso senza temere di spirare lungo il percorso
Vdude	777	1h39.59	fun&run!
Zeitgeist	...	1h49.00	....

@Zeitgeist.fatto!!

[fujiko]

Borsa pronta per Torino, stasera si parte!

[iceunstable]

grande Fujiko...non dimenticare nulla...mi raccomando..altrimenti torni a casa di corsa...

[molt inik]

@vdude: io invece a Nizza sono partito davvero molto avanti. Trainato dal gruppo ho fatto una prima parte di gara (quella più impegnativa) un pò troppo briosa, che ho pagato poi sulla promenade. Fossi partito più indietro avrei forse "perso" più tempo, ma conservato energie per un finale in crescendo... chissà!?
DOPODOMANI (... ci siamo quasi!) voglio partire con più calma e mettermi tranquillo ai 5 per i primi km. Poi, se ne ho, provo ad aumentare un pò. Se non ne ho, continuo al mio passo.

[fujiko]

@iceunstable, pensa che ieri sera ho steso una cosa "fondamentale" per una donna in corsa, non aggiungo altro, e stamane la stavo scordando fuori

[frossie]

Pronto anch'io ! Pettorale 1562