STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM

[riki corre]

Scusate ma qualcuno sa come si fanno a vedere i tempi intermedi che qualcuno aveva detto essere a 5km a 10km e a 21km?

[Aleve]

Scusate ma qualcuno sa come si fanno a vedere i tempi intermedi che qualcuno aveva detto essere a 5km a 10km e a 21km?

non mi risulta ci siano queste info a parte il tempo finale la media e il ritardo dal primo non ho visto altri riferimenti cronometrici nel sito Datasport

VIste anche le foto, siete bravi quanto belli!!

anche io voglio vedere le foto

[riki corre]

Scusate ma qualcuno sa come si fanno a vedere i tempi intermedi che qualcuno aveva detto essere a 5km a 10km e a 21km?

non mi risulta ci siano queste info a parte il tempo finale la media e il ritardo dal primo non ho visto altri riferimenti cronometrici nel sito Datasport

VIste anche le foto, siete bravi quanto belli!!

anche io voglio vedere le foto

VAI SU FACCE DA FORUM

[StePo8]

Ciao e complimenti a tutti per la simpatia e perchè no per i tempi fatti.
come vanno le gambe? le mie un' po' indolenzite.

Grande incontro ieri e un grazie a tutti in particolare:
-Sberla, ottimo compagno di corsa e pacemaker ideale
-Insane, per i suoi resoconti, ci si vede a Carpi...preparerò le altre domande .-))
-Barbara, per l'organizzazione e per esserti fatta trovare all'appuntamento....eri l'unica riconoscibile in base alle foto.
-Marcello per aver fatto il suo miglior tempo che in questo caso al nostro miglior tempo del forum.

La foto non l'ho ancora vista....lo farò stasera con calma

P.S. ho esitato un po', ma alla fine non sapendo il contenuto dell'aspirina, è finita nel cestino !!!

[Mad Shark]

Scusate ma qualcuno sa come si fanno a vedere i tempi intermedi che qualcuno aveva detto essere a 5km a 10km e a 21km?

L'unico tempo che è stato preso oltre al finale è quello della mezza

[Barbara]

Le gambe vanno bene, finché non bisogna scendere troppe scale
Sono ancora gasatissima

[riki corre]

Le gambe vanno bene, finché non bisogna scendere troppe scale
Sono ancora gasatissima

a chi lo dici..mi sento un eroe .. dolorini alle spalle più che alle gambe, pensa te...

[Mad Shark]

Le gambe vanno bene, finché non bisogna scendere troppe scale
Sono ancora gasatissima

bene !! ...quindi quando vuoi puoi fare i miei 12km di corsa lenta che ci sono in pragramma per stasera ??


io qualche indolenzimento ai muscoli dalle ginocchia in su , specialmente dopo un pò che sono seduto fermo in ufficio e mi alzo
però io aspetterei domani per vedere come vanno le gambe

[Barbara]

stasera?
Devo fare una settimana possibilmente rigenerante, mi aspetta il mio 17km preferito domenica prossima e DEVO migliorare il mio tempo!

[Mad Shark]

stasera?
Devo fare una settimana possibilmente rigenerante, mi aspetta il mio 17km preferito domenica prossima e DEVO migliorare il mio tempo!

e quando vuoi farla la corsa rigenerante...venerdì ??

stasera l'intenzione era quella del riposo...a meno che non cambio idea entro le 18.05


Pronti partenza

http://youtu.be/i2pu_5JHcbQ

Viaaaaa !!