Quale gara oggi? 2014

[daniloge]

Grazie Amedeo per le foto e il racconto. Come dice Tomasz, correndo in posti così chi se né frega di tempo e classifica.

[Running_Wild]

bella gara oedem

[gianmarcocordella]

Bella gara mr titanio
Vedendo i tuoi tempi di qualche anno fa direi che viaggiare a 3'10" su un 5000 non è da tutti
3'54" per 7km è un ottima media complimenti

[vangogh]

Complimenti @MrTitanio, splendido il racconto, ottima gara!

[MrTitanio]

Grazie ragazzi.

Quel 5000 me lo ricordo benissimo...credo che all'epoca sarebbe valso di piu' un 5000 in 15'50'' che un 800 in 1'58'',boh,a volte mi chiedo se forse non sarebbe stato il caso di correre distanze piu' lunghe in gara di 800 e 1500,vabè,acqua strapassata.

Per quanto riguarda la gara di Venerdì sera se il percorso era giusto e ho corso a 3'54'' mi riterrei piu' che soddisfatto,come ho detto erano anni e anni che non correvo a questi ritmi e per tutti i problemi che ho avuto e ho in parte tuttora non è male.


Ciaooooo

[oedem]

grazie a voi!

complimenti MrTitanio!

[MrTitanio]

Complimenti anche a te Oedem,bel racconto!

Se il tizio che tagliava le curve mi avesse detto di non mollare io gli avrei risposto di non tagliare...caxxo la gente si abbassa ai dei livelli infimi...boh...

[aroldo74]

PISTAAAA!!!! (Resoconto 5000)

Dopo i due 3000 ora è la volta del 5000. Il primo, glialtri saranno più in là.

Al contrario dell'altra volta vengo piazzato nella 4° batteria, quella dei quasi forti....
Mi sparo 7 km di riscaldamento con infiniti allunghi e mi preparo a partire
Non c'è verso di cominciare e dopo l'appello nominale di tutti presenti stiamo li a sfreddarci, visto che il pistolero alla partenza aspettava il bandiera bianca dall'altra parte della pista.
Ma lo sventolatore non sventolava, sembrava un manichino impalato.
Taluni per scaricare la tensione decidono di scaricare pure la vescica nelle siepi d'intorno, talaltri nel contempo dichiaravano di non capire cosa li avesse spinti a ficcarsi i quella situazione. Altri due atleti fortissimi sbraitavano che avevano fretta perchè alle 21 c'era la finale dell'Europa League. Erano fortissimi da ultima batteria ma hanno voluto correre con noi per fare prima...
Finalmente lo sparo e mi accodo alla fine. Ritmo forsennato da subito maerco di stare tranquillo che 12 giri e mezzo non son pochi.
Purtroppo qualcuno dei partecipanti davanti ha ben pensato di rimandare la doccia al dopo gara per cui quando la situazione diventa insostenibile poco ossigeno va bene,.. ma pure inquinato.... decido di superare approfittando del fatto che
cominciano a scoppiare. Verso metà gara si sono formati un paio di trenini ed io cerco di passare a quello più avanti e mi accodo a due atleti di una ben nota società ella zona e starò loro a ciucciaruota quasi fino alla fine.
Gara tranquilla senza eccessiva sofferenza e quindi i due calciofili ci doppiano di quasi 2 giri :shock:ed all'ulimo giro il ragazzo davanti a me cerca di accelerare. Gli sto dietro ed ai 200 gli propongo di tirarmi nello sprint finale, ma dopo tre metri desiste ed io finisco a cannone facendo gli ultimi 200 mt in 33 secondi circa.
http://connect.garmin.com/jsPlayer/499606315
Ho preso i lap manuali per cui i tempi a km sono reali. Però in classifica mi hanno dato 7 secondi in più.... più che "tempi elettrici" mi sembrano tempi elastici....

Alla fine 18'42" sempre meglio di una bastonata sui denti. La prossima volta il 28 maggio voglio soffrire di più sperando di riuscire a limare qualcosina.
Purtroppo il personale dell'anno scorso mi pare ormai lontano.

Ciao.

[milo1973]

Aroldo, i tuoi resoconti sono sempre una garanzia, complimenti!

[aroldo74]

Grazie milo.
E tu quando ti rifai vedere da queste parti? Scrivi così bene.