@amil...io sono già in calore, non so se per la gara o altro...attenzione alle saponette domani !!
pavimentazione: ci sono aluni piccoli tratti con pavimentazione diversa dall'asfalto. A memoria ricordo...
4km (+ o -) ciotolato (quelli rotondi per internedi), ma si riesce ad andare sul marciapiede
10km (+o-) lastroni in pietra
19km (+ o -)come al 4km però più rognosi, anche qui un marciapiede grande da imoccare subito.
Prevedo per domani un clima perfetto per correre !
@sammy...beh, che sono questi trattamenti particolari...E NOI ???
