
Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
- Guru
- Messaggi: 4174
- Iscritto il: 9 ott 2009, 18:54
- Località: casale monferrato ( )
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
mah....esattamente...quand'è il raduno a Melegnano? 

...ciao Krily
-
- Top Runner
- Messaggi: 9430
- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- Località: BG
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Come sempre bel raduno, bella gente, bello tutto.
Spero di poter vedere gli assenti alla prossima occasione.
Ero seduto di fornte a uno che ha corso il tor de geants e un altro che ha corso il passatore.
Spero di non aver preso il virus.
Spero di poter vedere gli assenti alla prossima occasione.
Ero seduto di fornte a uno che ha corso il tor de geants e un altro che ha corso il passatore.
Spero di non aver preso il virus.

PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
-
- Guru
- Messaggi: 2058
- Iscritto il: 12 set 2012, 17:09
- Località: Cinisello B (MI)
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
quando (se) riacquisto una mente pensante scrivo un resoconto dettagliato. e comunque, a parte che la frase della z......a io proprio non Lho sentita...... per ilresto ne siamo usciti bene, no?!?
:


Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
-
- Guru
- Messaggi: 2244
- Iscritto il: 7 nov 2011, 11:27
- Località: Hitchin (UK)
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
a parte la stefi che ha insultato un pò tutti i presenti direi di sì dai 

PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25483
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
baule pieno effettivamente!
non mi ha fermato la Finanza, meno male
oggi vado a scaricare da Crop's Sister!
non mi ha fermato la Finanza, meno male

oggi vado a scaricare da Crop's Sister!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
- Guru
- Messaggi: 4851
- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Ieri sera credo di essermi mangiato mezzo quintale di pizza!
Oggi mi sento gonfio!
Oggi mi sento gonfio!
-
Donatore
- Amministratore
- Messaggi: 21983
- Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37
- Località: Pieve del Grappa (TV)
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Grandissimi ragazzi! Voi si che tenete alto il nome del forum!
Marcellino, il primo ban non si scorda mai!



Marcellino, il primo ban non si scorda mai!

-
- Guru
- Messaggi: 4720
- Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
- Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
prima di tutto voglio rassicurare tutti gli assenti... @Marcos non stava parlando di me!!!
cmq sia splendido raduno come sempre, RF è come il bollino sulle Chiquita
, in una cornice credo anch'io molto valida per i nostri incontri frugali in cui l'ultimo dei pensieri è il cibo!!!
il pensiero poi, è inevitabile, va sempre agli assenti sopratutto quando parte la canzoncina per il festeggiato e lui non c'è... avendo preferito forse un raduno di triathleti scurreggioni che però, ne sono certo, non potranno mai fargli gli auguri come avremmo potuto fare noi...
AUGURI PICCIO!!!!
ps: io cmq LaStefi non me la ricordavo così sboccata...

cmq sia splendido raduno come sempre, RF è come il bollino sulle Chiquita


AUGURI PICCIO!!!!



ps: io cmq LaStefi non me la ricordavo così sboccata...


-
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25483
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
setragono ha scritto:mah....esattamente...quand'è il raduno a Melegnano?

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino

-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Raduno RF Melegnano (MI) - 12 SETTEMBRE!!!
Arrivato a casa all'una, uscito a correre alle 8 x 24km.
E' andata bene e vuol dire che serata, cibo erano ok, ovviamente anche il gatorade
E' andata bene e vuol dire che serata, cibo erano ok, ovviamente anche il gatorade

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023