IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

[giokaos]

Ieri 10 km CL + 1 h di bdc, stamattina dovevo fare un lunghissimo da 36 ma ho optato per 2 h di bici causa ginocchio destro leggermente dolorante
Speriamo di non avere problemi domani o dopodomani... https://connect.garmin.com/modern/activity/724906757

[ste72]

Anch'io inizio la fase di ipocondria/doloretti da vigilia, anche se mancano 8 giorni, anche se le ripetute di ieri in effetti mi hanno un po' ammaccato.
In bocca al lupo a chi gareggia domani a Roma.

[ansfa]

Grande Doriano, con questo LL potresti abbassare il Rma!
@giokaos spero sia solo un doloretto che passa subito!

[franchino]

ragazzi qui chiudo perchè abbiamo abbondantemente oltrepassato le 300 pagine. Il nuovo 3d lo trovate qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=3&t=38835