Fumo,corsa e ex-fumatori

[Joe Mestizia]

Marcos ha scritto: Dieci giorni.
Troppo presto per dire di essere un non-fumatore, ma mai in tutta la mia vita ero stato cosi' tanto tempo senza sigarette.
E devo anche dire che per il momento e' superiore la gioia di non fumare che la voglia di tornare a farlo.
Sperem.
Grazie a tutti per le parole di incoraggiamento.

Vai che sei in discesa ... se triboli ancora una decina di giorni poi è solo questione di testa; fisicamente un tre settimane bastano a togliere la dipendenza.

Non mollare!

Joe

[Lella]

Non fumo da venerdi.... Ho voglia di fumare pero' uffa. Cerco di resistere....

[Azur]

i primi giorni sono i peggiori!!! resisti!!

[simpep]

[quote="Lella"]

Le' , puoi e devi resistere e non cercare di resistere.

[Lella]

Grazie ragazzi! Sto sempre non fumando.
Ciao Azur!!!!!!!!!!!!
Grazie Simone!
Vado a dormire così continuo a non fumare
Ciao!

[un_podista]

[quote="Lella"]
Ottimo! Continua così!

[djzip_89]

Premetto che ognuno ha la sua vita, e ognuno le sue motivazioni, e che smettere del tutto è la cosa migliore.

Detto ciò, io venivo da 15 anni di fumo, circa 10-15 sigarette al giorno. Da due mesi sono passato alla sigaretta elettronica, alterno liquidi a basso contenuto di nicotina ad altri a 0% (solo aromi). Sto bene e non soffro la mancanza di nulla. Eliminare del tutto il vizio è meglio, ma il danno rispetto alle sigarette "vere" è assolutamente minimale. La raccomando non come soluzione definitiva, ma almeno come primo passo per quelli che pensano di non potercela fare, o semplicemente non vogliono rinunciare a un piacere/dipendenza - io ero tra voi. E magari un giorno abbandonerò anche questa

[simpep]

. . . . E magari un giorno abbandonerò anche questa

zip, approfittane, il prossimo primo giugno è una data speciale e potrebbe essere quel giorno !

[Lella]

Grazie UnPodista!!
Mmmm la sigaretta elettronica non mi convince.... La provai l'anno scorso, ed ebbi un mal di gola pazzesco. Non sono sufficientemente informata se davvero non faccia male....

[djzip_89]

La cosa migliore è quella che stai facendo tu: NON FUMARE.

La sigaretta elettronica contiene comunque (o meglio, può contenere) nicotina, che è tossica. La gigantesca differenza sta che ti eviti catrame, ammoniaca e tutte le altre sostanze velenose che derivano dalla combustione.

Bisogna anche vedere che tipo di e-cig avevi usato ma.. non ci pensare più e continua così!!