[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

[luca_68]

domanda per chi ci corre in montagna: ma come fate a correre in discesa? non vi spaccate la schiena senza ammortizzazione?

Viene abbastanza naturale ammortizzare molto di più con le gambe, corri praticamente senza mai o quasi appoggiare il tallone. Fai lavorare tantissimo i polpacci. Gambe a pezzi ma dopo un giorno tornano normali. Per me l'unico vero problema sono le pietre appuntite o taglienti sia che le pesti o che le prendi lateralmente.

[Barbara]

domanda per chi ci corre in montagna: ma come fate a correre in discesa? non vi spaccate la schiena senza ammortizzazione?

No... anzi me la spaccavo molto di più scendendo a balla con ai piedi le Salomon con le quali poggiavo il tallone con tutto il peso
Le scarpe minimaliste ti portano per forza a correre in maniera più leggera.

[immax]

No... anzi me la spaccavo molto di più scendendo a balla con ai piedi le Salomon con le quali poggiavo il tallone con tutto il peso
Le scarpe minimaliste ti portano per forza a correre in maniera più leggera.

Io sto utilizzando da poco delle speed, solo su strada ovviamente, e giudizi definitivi non posso certo darli però anche a me l'impatto ammortizzato dava (anzi, da, visto che le ff le alterno a scarpe normali) molto più fastidio

[cagnaluia]

ho capito.... ma così, badando alla falcata, andate anche molto più piano immagino..

se prima cacciavo giu tutto il peso sul tallone... con buona pace della scarpa e della schiena.. adesso correndo praticamente in punta devo trattenere un pò la velocità.

[Barbara]

Su strada continuo ad usare scarpe "tradizionali", ma il lavoro che faccio fare ai polpacci e ai piedi nei trail con le minimaliste mi aiuta quando torno sull'asfalto, sopratutto in salita, sento le gambe più reattive

[cagnaluia]

beh, molto bene.. ho provato a cercarle oggi sui negozi qui della zona, purtroppo uno solo le aveva ma solo numeri piccoli...

[davide1977]

ho capito.... ma così, badando alla falcata, andate anche molto più piano immagino..

se prima cacciavo giu tutto il peso sul tallone... con buona pace della scarpa e della schiena.. adesso correndo praticamente in punta devo trattenere un pò la velocità. Immagino... immagino solo.

Dipende,se il terreno è accidentato chiaramente devi fare attenzione e qualcosa perdi,se invece il percorso è lineare non ci sono problemi e puoi spingere
Nel traill,indipendentemente dall'appoggio,devi fare attenzione

[davide1977]

beh, molto bene.. ho provato a cercarle oggi sui negozi qui della zona, purtroppo uno solo le aveva ma solo numeri piccoli...

Io ho preso le Merrel da Decathlon

[nico83040]

beh, molto bene.. ho provato a cercarle oggi sui negozi qui della zona, purtroppo uno solo le aveva ma solo numeri piccoli...

Io ho preso le Merrel da Decathlon

Come dicevo prima, le ho provate, sembra di indossare le FF senza le dita separate, belle,
peccato che non faccio trail

[Barbara]

Io ho preso le Merrel da Decathlon

Come dicevo prima, le ho provate, sembra di indossare le FF senza le dita separate, belle,
peccato che non faccio trail

Ci sarebbe un semplicissimo rimedio